Слово «желудок» по звучанию схоже со словом «желать».
Это слово происходит от латинского слова venter, которым обозначались и материнское чрево, и находящийся в нем плод, и тело человека, и живот, и желудок, и неумеренное поглощение пищи (обжорство).
Почему у меня гастрит?
Начнём с того, что гастрит в наше время одно из самых распространённых заболеваний.
ГАСТРИТ - ЭТО НЕЖЕЛАНИЕ ВЫХОДИТЬ ЗА ЗОНУ КОМФОРТА И ДЕЛАТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ДЛЯ НАС ВЕЩИ
Известный психосоматик Лиз Бурбо объясняет, что все болезни желудка связаны с неспособностью принятия пациентом ситуации или определенного человека.
Также выделяют причины:
- Сопротивление новым идеям (в особенности, исходящим от других.
- Неприязнь и страх по отношению к тому, что ему не по нраву.
- Вызванный этими чувствами сильный гнев.
- Излишне развитый внутренний критик, мешающий услышать голос сердца.
Это всё способствует возникновению воспаления слизистой оболочки желудка – гастрита с пониженной, или повышенной кислотностью.
Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», пишет, что гастрит по психосоматике болезни формируется при наличии у пациента затянувшейся неопределенности, ощущения безнадежности, страха нового, отсутствия умения усваивать новое.
Получается, фразы "я не перевариваю его присутствие" и "я проглотила горечь разочарований" придуманы не просто так. Обесценивая себя, стараясь быть не собой, а "идеалом", боясь быть плохим, принуждая обитать себя в раздражающей среде и ничего при этом не делать - мы сами "за ручку" подводим себя к гастриту.
Кто подвержен?
Обычно низкая самооценка и неуверенность в себе возникают у умных, интеллигентных и образованных людей. Либо у тех, у кого в детстве был какой-то конфликт из-за "недостатка любви".
Замечено, что гастрит часто появляется у тех, кто занимает высокие должности, обладает интеллектом выше среднего.
Что делать?
Вы не поверите, но скажу в очередной раз - расслабиться!
Самое первое - попытайтесь смотреть на всё с положительной точки зрения. Не корите себя лишний раз, не возвращайтесь в плохие эмоции.
Я ещё побольше спите. Доказано, что во сне организм восстанавливается лучше всего и успешнее борется со стрессом.
Можете повторять в сложные моменты аффирмации:
- « Я наполняюсь любовью и одобрением себя. Я – защищен! Все идет прекрасно»
- "Я спокоен, всегда остаюсь самим собой"
- "Жизнь прекрасна и наполнена радостью"
- "Я люблю жизнь и уверен, что предстоят радостные события"
- "Всё плохое остается в прошлом, я прощаю обидчиков"
- "Мои мысли и действия правильны, благодарны"
Повторяя эти фразы, вы сможете успокоится и объяснить своему организму, что так сильно переживать нет необходимости.
И печенеги нас терзали, и половцы, так что с гастритами мы обязательно справимся!