Откуда ты знаешь, нравишься ли ты другим людям? Если вы хорошо читаете чувства других людей, вы будете делать эти суждения на основе некоторой комбинации словесных и невербальных сигналов. Если люди говорят вам приятные вещи, есть вероятность, что они относятся к вам позитивно, особенно если они сопровождают эти слова улыбкой. Если они отворачиваются, когда вы приближаетесь к ним, это может означать, что они предпочли бы не быть в вашей компании, но это также может вообще ничего не значить и то, что у них есть другие мысли. Возможно, вы находитесь в середине приятного разговора с человеком A, но когда появляется человек B, ваш разговор с A внезапно заканчивается, и вы чувствуете растерянность и боль.
Для людей, страдающих социальным тревожным расстройством (SAD), взаимодействие с другими людьми приобретает дополнительное значение. Эти люди испытывают сильные страхи, беспокойство, о любой ситуации, в которой есть вероятность, что они будут оценены негативно. Они вступают в обычные межличностные ситуации на грани и будут готовы интерпретировать неоднозначные ситуации таким образом, чтобы подтвердить их негативные ожидания. Согласно новому исследованию, когнитивные модели SAD предполагают, что усиленная обработка негативных социальных сигналов лежит в основе этого состояния. Большинство исследований, поддерживающих этот когнитивный подход, включают экспериментальные манипуляции, в которых люди с SAD получают неоднозначную словесную обратную связь, которую они интерпретируют как критику или неприятие. Какую роль, по мнению израильских авторов, могут играть лицевые сигналы в предоставлении информации через их собственный «критический канал» -невербальное общение. Чтобы исследовать интерпретации, которые люди делают из реплик на лице в лаборатории, израильские исследователи разработали «трансформированное» видео с использованием стандартизированных изображений искусственных лиц, в которых передаваемая эмоция постепенно изменялась от удовольствия (улыбки) до отвращения. Работа участников состояла в том, чтобы остановить видео, когда они обнаружили это изменение. Состояние контроля дало участникам видео без изменений в выражении лица. Авторы предложили, что чем выше уровень социальной тревожности человека тем быстрее должен быть обнаружен переход от положительного к отрицательному. Во втором эксперименте авторы изменили порядок выражений лица с отвращения к улыбке.
Люди с SAD должны, если когнитивная модель лицевых сигналов правильна, быстрее обнаруживать эмоции отвращения из-за их повышенной чувствительности к негативным социальным сигналам. Однако, чтобы усилить свою модель, израильская исследовательская группа добавила второй фактор в уравнение, в котором они подвергли участников испытанию отказа. В социально-психологическом исследовании распространенный способ вызвать отторжение в лаборатории включает в себя очень простой, но эффективный подход, известный как «кибербол», онлайн-игра с бросанием мячей. Экспериментально манипулируют всей игрой с участником в качестве единственного игрока, но участнику кажется, что два других человека играют одновременно.
Ключевая особенность кибербола состоит в том, что, контролируя последовательность броска мяча, исследователь может заставить участника чувствовать себя включенным или исключенным. Проще говоря, участники вступают в игру, исходя из того, что они будут играть, передав мяч двум другим игрокам, которые, в свою очередь, передадут им мяч. Однако в состоянии отказа или исключения два других «игрока» передают мяч друг другу, оставляя участника вне поля. В состоянии включения участник получает мяч треть времени. Авторы предложили, что после отторжения участники с высоким уровнем социальной тревожности с большей вероятностью обнаружат сдвиг от улыбки до отвращения, потому что, чувствуя отказ, они будут особенно готовы реагировать на негативные выражения лица.
И так, исследователи получили две группы участников: 139 в первом исследовании и 203 во втором (почти равные по полу со средним возрастом 35 лет). Участники полагали, что исследование будет включать в себя «визуальную ментализацию», в которой основной акцент будет сделан на игре в кибербол. После игры, которая длилась в 30 бросков мяча, они были выставлены на трансформированные лицевые видеоклипы с инструкцией остановиться, когда узнали, что выражение лица изменилось. Участники самостоятельно сообщали о своей степени социальной тревожности с одной общей социальной фобией и второй, более поведенческой мерой социальной тревоги и избегания в конкретных ситуациях. Чтобы задействовать влияние манипуляций с киберболом на то, что участники чувствовали во время эксперимента, исследовательская группа ввела меру «угрозы базовых потребностей», которая включала оценки чувств тоски, чувства контроля, самооценки и осмысленного существования. Результаты показали, что отказ в сети вызвал более высокий уровень угрозы. Люди с высоким уровнем социальной тревожности в целом испытывали более высокий уровень угрозы, но отторжение не вызывало более выраженной реакции угрозы среди социально озабоченных, Относящиеся к прогнозам основного исследования, однако, результаты, полученные из трансформированных видеороликов, показали, что люди с высоким уровнем социальной тревожности, которые были подвержены неприятию, действительно были склонны реагировать на малейшие изменения эмоций на лице, когда эти лица переходили от позитивных к негативным выражениям. Обращение, исследованное во втором исследовании, в котором отрицательные реплики на лице превращались в позитивные, не вызывало такой же повышенной чувствительности у людей с высоким уровнем социальной тревожности, которые испытывали остракизм. Таким образом, дело не в том, что люди с высоким уровнем социальной тревожности начинают испытывать какие-либо изменения в эмоциях после того, как их отвергают, а в том что они просто переходят в негатив. Кроме того, люди с низким уровнем социальной тревожности были более чувствительны к переходу от отрицательного к положительному в состоянии включения, чем их социально озабоченные коллеги,
Важно помнить, что группа не была основана на клинической популяции. Однако, в некотором смысле, это делает результаты еще более впечатляющими. Ученые приходят к выводу, что успешное вмешательство может привести к тому, что очень взволнованные люди будут подвергать сомнению свое мировоззрение, спрашивая себя: «Может быть, она начала улыбаться мне некоторое время назад, а я заметил это только сейчас?».
Подводя итог, если вы, как правило, не уверены в том, как вас будут принимать другие, не стесняйтесь собирать больше доказательств, прежде чем убеждаться, что люди отвергают вас. Эмоциональные сигналы от других людей могут помочь вашим отношениям стать намного более полноценными, если вы позволите их лицам говорить.
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал!