Весна — самое время витаминизироваться. Возможно, мой отзыв вам поможет определиться с выбором. Хочу начать с того, что витамины Opti-Women спортивной марки Optimum Nutrition мне давно и настоятельно рекомендовал мой тренер. Я давно покупаю спортивное питание и с маркой ON хорошо знакома. Уже не первый год беру их добавки.
Общеукрепляющие витамины я пью круглогодично, потому что мое питание не сбалансированное, во-вторых, я с на низкокалорийном питании и потребляю менее 1400 ккал в сутки. Вследствие чего мой организм не дополучает витаминов и минералов.
Витаминный комплекс Opti-Women меня привлек своим нетривиальным составом. Я решила взять сразу большую банку на 120 капсул, которой хватило на два месяца.
Из-за ограничений в питании я столкнулась с некоторыми проблемами, главной из которых является катастрофический волосопад. У меня от природы редкие волосы, а из-за выпадения их становится все меньше и меньше. Вторая моя проблема связана с ногтями. Они не слоятся, но я не могу их отрастить — они ломаются у основания, когда ноготь длиннее 3 мм.
Optimum Nutrition Opti-Women
Состав по истине прекрасный. Чего здесь только не намешано! Состав как и у Витрума, только добавлено множество добавок: антиоксидантов, ускорителей обмена веществ, даже мочегонное есть! Перед покупкой, конечно же, я ознакомилась с отзывами и здесь, и на Айхербе. Почитала информацию обо всех ингредиентах. Без ложной скромности скажу, что такое обилие компонентов впечатляет и с самого начала начинаешь веришь в силу этого БАДа.
✔ Какие положительные моменты я заметила в процессе курса витаминов и после?
1) Ногти:
· ногти у меня росли и так нормально, после курса витаминов заметила, что стала чаще обновлять покрытие на ногтях, так как они стали отрастать еще быстрее.
· ногти перестали слоиться, обычно после снятия лака ногтевая пластина была пересушеной и слоящейся на кончике ногтя. Сейчас ногти растут крепкими, гладкими, не ломаются и не слоятся. На самом деле на ногтях результат кардинальный для меня.
2) Кожа:
· тип кожи у меня комбинированный, когда ближе к жирному, а когда ближе к сухому, чувствительная, проблемная, с проявлением акне (красные пятнышки).
· после курса витаминов состояние кожи начало приходить в норму.
3) Активность/ сон:
Сон стал более крепким, если проснусь во время какого-то шума, то обращаю на него внимание и дальше себе сплю. Что касается того, о чем пишут многие - "легче стало просыпаться" - тут ничего отметить не могу, изменений не заметила, всегда нормально вставала.
Активность в течении дня могу отметить, заметила, что стала более усидчивой, выполняя какую-либо работу, усталости не чувствую даже проводя много времени у монитора компьютера: не устают ни мышцы, ни глаза.
В дни, когда мало активности и движения витамин пролонгируется и ночью засыпаешь медленнее, но поэтому то эти витамины и для спортсменов и активных людей, нужно тратить эту активность, иначе ночью можете не уснуть даже если витамины приняли рано утром.
