Как правило, перед началом чего-то нового, возникает эйфория.Думать приятно, а начинать всегда сложно. Тем более с моим образом жизни решение кардинально поменять всё со стороны выглядело сумасшествием. Ну и конечно же люди делились на две категории : одни поддерживали мое решение, другие- недоверчиво крутили палец у виска. Кстати, благодаря вторым у меня была дополнительная мотивация сделать, назову так, апгрейд моей личности.
Посоветовавшись с близкими я через знакомых нашел неплохой санаторий в подмосковье, где я смогу собраться с мыслями и дать так называемый старт к началу здорового образа жизни. Так как с питанием у меня были сущие проблемы и с аппетитом в том числе тоже. Мог весь день не есть, а к ночи впихнуть в свой желудок немерное количество пищи с уверенностью что восполнен калорийностью за весь день. Вспоминаю сейчас и смеюсь, хотя на тот момент в своей правоте был уверенней всех. А в санатории питание по режиму ,зная с детства если хочешь хоть немного набрать, начни питаться по режиму и твой вес сдвинется с мертвой точки. Что не мало важно пища в санатории правильная, это меня тоже подстегивало. Одна мысль- природа, свежий воздух, правильное питание по режиму-не давала мне усомнится в правильности моего решения поехать туда. Зная себя я понимал, что без смены обстановки в том направлении я никогда не сдвинусь с места.
Сразу оговорюсь , я рассказываю свою личную историю из жизни, можно конечно придумать разные решения моей ситуации, но моя история как раз и уникальна тем что всё как-то у меня получалось само собой без особо лишней помощи.Только стремление, сила воли и твердое решение, которое давалось не очень легко. Не всё же в жизни должно быть через диетологов, инструкторов и т. д.
Что-то внутри мне подсказывало что всё я делаю правильно и вот я поехал в санаторий...