В данный момент в стране действуют ряд ограничительных мер в связи с распространением коронавируса. Так, в стране закрыты все торговые центры, фитнес-клубы, салоны красоты и другие общественные места. Работники большинства организацией отправлены по домам в связи с объявленной президентом РФ нерабочей неделей. Всем гражданам рекомендовано не покидать свои дома без острой необходимости. И тут у многих встает вопрос "Чем же занять себя в эти дни, сидя дома?". Мы собрали ТОП-5 идей, как с пользой провести время на карантине, не выходя из дома и не сойти с ума.
Спорт онлайн
Фитнес-клубы закрыты. Закрыты и городские парки, где можно было бы заняться бегом или тренировкой на какой-либо спортивной площадке. Но не забываем, что карантин подразумевает нахождение дома. А значит, пришло время осваивать спорт в домашних условиях. Или, наконец, заняться им, если раньше не хватало времени. Не стоит весь карантин проводить сидя или лежа.
В эпоху интернета найти подходящую себе онлай-тренировку от любого фитнет-тренера не составит труда. Тем более, что сами фитнес-тренеры остались без работы и многие из них "ушли" в Интернет, проводя тренировки для своих клиентов дома.
Если у вас был личный тренер, спросите у него про такие тренировки. Наверняка он даст кучу рекомендаций, как заниматься дома. Если такого не было, то найти его можно на просторах Интернета, как и массу полезных советов и тренировок. Но не стоит бросаться на первого попавшегося советчика, как похудеть дома за 5 дней на 50 кг. Изучите отзывы, спросите у знакомых рекомендации. В конце концов, существует множество приложений для смартфонов со списками упражнений.
Спортивный инвентарь, если его дома нет, легко заменяется любыми подручными средствами.
Кстати, с недавнего времени даже нормы ГТО можно сдать не выходя из дома.
Уборка
Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Постоянно не хватало времени, чтобы привести квартиру или дом в порядок? Ну теперь его более, чем достаточно. На генеральную уборку даже в небольшой двушке можно "убить" пару дней не очень усердного труда. Если вы обладатель особняка, высотой в три этажа, то такая уборка может занять и вовсе весь период карантина.
Главная прелесть такой уборки заключается в том, что никуда не нужно торопиться. Не стоит воспринимать это, как обычное "помыть полы, вытереть наскоро пыль". Такую долгоиграющую уборку начинать надо с полного разбора вещей.
Перебрать гардеробную, кладовку, балкон. Разобрать бумаги в столе, выкинуть, неконец, поломанные детские игрушки. Разобраться на кухне в запасах продуктов.
Так вы не только приведете в порядок свое жилье, но и выбросите все ненужное, "перезагрузив" всю энергетику в доме.
Домашние дела
Нет, речь тут не об уборке. Наверняка у вас накопился уже целый список домашних дел, доделать которые давно не доходят руки. Что ж, настал ваш звездный час. Прибить полочки, пришить оторванные петельки к курткам, разобрать семейный фотоархив. В конце концов, можно заняться банальной перестановкой мебели. Составьте большой список и постарайтесь равномерно распределить все дела.
Саморазвитие
Давно мечтали выучить иностранный язык или пройти курсы по SMM-продвижению? Самое время. Найти в Интернете подходящие курсы не составит труда. Можно изучать информацию самостоятельно, с помощью специальной литературы. Найти ее можно все там же - на просторах Сети.
Устали от Всемирной паутины? Доставайте с запылившихся полок книги классиков, перечитывайте.
Семейный бюджет
Еще одно из дел, до которого вечно не доходят руки: расчет семейного бюджета. Скачайте необходимые программы, попробуйте посчитать свои траты за последние полгода – и оптимизировать их на будущее.
В этой статье мы описали лишь часть того, как с пользой провести свободное время.