Найти тему
Антон Лобов

СНЫ и ПСИХОТЕРАПИЯ

Всем известно, что треть своей жизни мы проводим в состоянии сна, попадая в совершенно другую реальность, где самые смелые желания становятся  возможными, а обычное — причудливым и порой пугающим.

-«Мне приснилось что я скачу на лошади задом наперед. Что это значит?» Пример вопроса который часто можно услышать если ты психолог 😁

Но в терапевтической работе едва ли можно допустить, что существует готовый истолкователь снов, в котором легко найти соответствующий символ. 

Ни один из символов сна не может быть взят отдельно от человека и нет единого однозначного его объяснения.

Мы настолько отличается в выборе своего пути, что совершенно невозможно быть уверенным, что сны и их символика могут быть хоть как-то классифицированы.

Конечно есть сны и отдельные детали достаточно типичные и часто встречающиеся, но даже в этом случае их нельзя рассматривать как какое то явное послание или призыв к действию.

С «посланием» сна будет легче разобраться, если вначале мы осознаем, что идеи, с которыми мы имеем дело в нашей, дисциплинированной жизни, совсем не так идеальны,как нам хотелось бы.

Все, чему мы стараемся не придавать значение  никуда не исчезает, а опускается в наше бессознательное, чтобы потом появиться во сне.

И эти  послания из бессознательного имеют большее значение, чем мы с вами можем осознать. 

Каждый день что то влияет на нас.

Окружающие люди стимулируют или подавляют, события на работе или в общественной жизни отвлекают от собственной жизни. 

Признаем ли мы или нет то или иное действие, которое они оказывают на наше сознание, оно уже в известной степени подчинено этим событиям.

Чем дольше мы пребываем под влиянием предрассудков, фантазий и инфантильных желаний, тем больше это будет вести нас к неестественной жизни, далекой от здоровых инстинктов и природной простоты.

Функцией сна будет в этом случае  попытка восстановить наш психический баланс посредством  того материала что мы наблюдаем когда спим.

Таким образом бессознательное пытается компенсировать личностные недостатки и предупреждает об опасности неадекватного пути. 

Поэтому обычно и предметы, и идеи во сне могут приобретать столь мощное психическое воздействие, что мы можем проснуться в страшной тревоге, хотя, казалось бы, во сне мы не увидели ничего дурного - лишь комнату без окон или пропущенный автобус.

В терапевтической работе, вместе с клиентом мы проводим огромную работу разбирая сновидение на элементы, переживая чувства героев и интерпретируя результаты.  

Сказать «слёту» что значит тот или иной сон будет мягко говоря некорректно и неточно.😏

А вот что точно: если   вы приложите усилия, чтобы запоминать, записывать и изучить свои  сновидения, это  безусловно приведет к потрясающим озарениям и осознанному пониманию того что вас тревожит.