Что бы выйти на сцену в форме сушеной воблы каждая фитошняшка проходит священный ритуал - сушку. Если кто не знает - это режим питания от одного месяца и больше, когда девчонки едят минимум углеводов, максимум белка и много, много тренируются (на этих строках моя печень испуганно вжалась в ребра и умоляет не вытворять с ней такой дичи). Самый треш начинается за две недели до старта, потому что мало тело обезжирить, нужно слить с него всю воду. Начинаются офигенные приключения с питьевым режимом. Сначала фитоняхи пьют много воды. Желательно дистиллированной или максимально лишенной минералов. Как же, ведь любой минерал (читай - соль) задерживает воду! Пьют по 5-7 литров в день, чтобы почки привыкли гнать водичку. Пьют и писают, пьют и писают. Потом за несколько дней пить перестают, но почки по привычке работают, поэтому девчонки не слезают с унитаза и писают, писают, писают...
Если эта схема не дает нужного результата, а как правило - не дает подключают тяжелую артиллерию : диуретики и слабительное.
Из диуретиков самые популярные - это верошпирон и фуросемид. Первый преп - длительного воздействия и имеет накопительный эффект. Самые отчаянные используют фуросемид. Побочки, впрочем, примерно одинаковые.
Если кто знает фуросемид - это лютый препарат. Единственный диурети, который начинает действовать через несколько минут. Кроме нескольких литров жидкости, из организма выводятся вся таблица Менделеева: калий, магний, натрий и т.д. Побочки ужасные: головокружения, обезвоживание, мышечные спазмы, рвота, сосудистый коллапс, вплоть до глухоты, нарушения зрения, анафилактического шока. Может даже мотор остановиться. Фурик врачи выписывают только в крайних случаях, при сильных отеках, вызванных сердечной и почечной недостаточностью, заболеваниями печени.
Если диуретик не дал нужного результата, а сами понимаете, обезвоженный организм всеми силами пытается сохранить воду, чтобы кровь не превратилась в желе, иногда подключают и магния сульфат. Вот это кошмар наяву, товарищи! Мало того, что вкус у него настолько отвратный, что вызывает рвотный рефлекс, еще и проносит от него так, что унитаз раскаляется. Картина маслом: сидит фитоняшка с сорванным донышком и за сердце хватается. А еще говорят, что девочки какают бабочками! Ха, да после такого залпа уборная напоминает газовую камеру. Без противогаза по квартире передвигаться становится опасно. Что бы хоть как-то избавиться от мук жажды все время девочки сосут лимон. Давай эмаль, до свидания.
Вишенка на торте: непосредственно перед стартом накануне девочки едят быстрые углеводы и пьют немножко воды, чтобы мышцы заполнились гликогеном и не выглядели плоскими. Сами понимаете, такая комбинация убийственна для организма, фитоняшки находятся в полуобморочном состоянии, обмороки за сценой и на ней - явление частое.
Самое классное начинается после соревнований, когда оголодавшие и обезвоженные барышни, словно верблюды, присасываются к баклахам с водой и бегут есть все подряд. На следующий день фитоняшки похожи на беременных слоних - залитые водой колбаски. Плюс 5-7 кг. Какой организм такое выдержит? Слабоумие и отвага, как она есть. Любой дурак знает, что после обезвоживания и голода нужно начинать есть и пить потихоньку, иначе можно поплатиться жизнью. Иногда, кстати платятся, увы.