«Пссс, жирунчик, шоколадка есть? А если найду?»
Девочки, давайте на чистоту, наступили холода, кто уже начал жрать как ни в коня корм?? У кого из вас есть заначка вкусняшек? Ааа, ну если это последняя, а потом я буду богиней пп и фитнеса -то сорян 😂😂😂нет, так дело не пойдёт!!! Рассмотрим ваш рацион вкусняшек , именно их📍📍вкусно можно и нужно есть , тем более на диете . Здесь есть несколько вариантов :
- 1. Я ленивая жопа ( ты идёшь в любые ( благо из теперь очень много ) диетических магазинов или магазины спортивного питания или заказываешь на сайте ( вот мои фавориты : excess free; fit and sweet, bombar, Иван - поле ) данная продукция весьма разнообразна от протеиновых батончиков🍫 до безумно вкусных эклеров 🍰🧁и багетов с сыром 🧀
- 2. готовые смеси для пп выпечки ( блинчики , кексы, оладьи 🥞 итд) здесь может смело разгуляться любитель выпечки , тем более что надо 10 мин на готовку . Замес смеси идёт на воде или молоке ( на ваш вкус и калораж )
- 3. Рецепты пп десертов . Вот из реально миллион миллионов ( спасибо интернету за это ) . Есть быстрые , есть долгоиграющие , короче почувствую себя пекарем - кондитером и получи массу удовольствий и финансовой экономии 🍩🍪☕️