Ванна с содой
- Распаривает, очищает и разглаживает кожу, помогает избавиться от целлюлита
- Успокаивает и расслабляет (отлично подойдет после тренировки)
- Уменьшение веса и объемов за счет выведения лишней воды
Противопоказания
Многие задаются вопросом, можно ли принимать ванну при ряде патологических состояний. Ответ однозначный − нет. Пищевая сода, как и любое лечебное средство, имеет свои противопоказания.
Содовые ванны противопоказаны если имеются:
- гнойничковые поражения кожных покровов (стафило-, стрептодермии и другие воспалительные дерматологические заболевания);
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации (пороки сердца, ишемическая болезнь, стенокардия, ревматическое поражение клапанов);
- беременность и период лактации;
- заболевания гинекологического профиля (в частности, воспаления − эндометриты, цервициты и др.);
- повышенная чувствительность кожных покровов и аллергическая предрасположенность.
Как принимать ванну с содой?
- В ванну с горячей водой добавляем 1 пачку соды
- Постепенно погружаемся в ванну (Не ложимся! Только сидя чтобы не было перегрева)
- Сидим по самочувствию (30 минут- 1 час)
- Отлично сработает в комплексе с ванной скраб и обертывание
- Делать такую ванну 1 раз в неделю (чаще не нужно)
- Идет в комплексе с питанием и тренировками для быстрого избавления от лишней влаги
После окончания сеанса нельзя резко принимать вертикальное положение. Постепенно поднимитесь, ополоснитесь под душем без моющих средств, бережно промокните кожу полотенцем.
В день, когда Вы планируете принять содовую ванну, лучше выделить для процедуры достаточно свободного времени, ведь после ее завершения необходимо полежать и восстановить силы.
Как это работает, в чём польза
В первую очередь, перед тем как пройти курс содовых ванн, интересно было бы узнать, как данный процесс работает. Именно с этого мы и начнем.
По утверждениям специалистов, этот компонент предотвращает всасывание жиров. В тот момент когда мы принимаем теплую ванну, тело распаривается, поры кожи открываются. Благодаря этому, начинается потоотделение и активизация процессов очистки организма от шлаков, радионуклидов и токсинов, объем тела снижается, и лишний вес понемногу уходит.
Чем же еще полезны ванны с содой? Кроме того, что данная процедура помогает очистить организм и сбросить вес, имеются и другие, действительно заметные эффекты.
Дезинтоксикация организма
Максимально нормализуются процессы обмена веществ, что очень полезно при различного рода отравлениях: алкогольных, пищевых, и даже радиационных.
Борьба с целлюлитом
Благодаря тому что этот чудо-порошок очищает глубокие слои кожного покрова, можно сказать и то, что она борется с целлюлитом, особенно, если сочетать стандартные ванны с небольшим количеством эфирных масел.
Растворенная в воде и проникшая в человеческий организм пищевая сода, активно очищает лимфатическую систему.
Пожалуй, наибольшее количество положительных эффектов такие ванны оказывают именно на здоровье кожи человека, тем более, если в воде разбавлена не только пищевая сода, но и морская соль. Во-первых, они снимают аллергические реакции кожи, успокаивают воспаления и раздражения, делают кожу гладкой и более эластичной. Во-вторых, подтягивают дряблую кожу, что очень полезно после сильного похудения. В-третьих, помогают размягчить огрубевшую кожу на пятках и локтях, быстро свести себорею, грибковые заболевания, сухую экзему и так далее.
Для нервной системы
Сода, растворенная в воде и попавшая в организм человека, благотворно влияет и на нервную систему, успокаивая и расслабляя. Данные процедуры показаны при сильных переживаниях, перевозбуждении, напряжении после трудных рабочих дней.
Для улучшения кровообращения
Теплые ванны помогают снять отечность, нормализовать венозное кровообращение.
Спасибо за просмотр!
Если было интересно, буду признательна вам за "лайк".