Пошёл 38 день карантина....Я в Москве, на 6 этаже 12-этажного дома... Хорошо, если впереди будет поменьше солнечных дней. Потому что так проще сидеть дома. В квартире ещё горячие батареи, мало воздуха и жарко...
Вчера впервые почувствовала раздражение. От того, что солнечная погода, что +23. Стала меньше читать ленту своих соц. сетей, потому что почувствовала раздражение от фотографий цветов, озёр, свободы...
Почувствовала зависть к тем, кто живёт в собственных домах. К тем, кто может гулять по лесу, идти на озеро, фотографировать весну, которую я так люблю. Почувствовала зависть к своим друзьям из моего маленького родного городка...Там всё как-то проще, там есть природа, а она даёт силы!
Но нужно ещё немного потерпеть. И будут у меня в ленте мои фотографии цветов, озёр, леса...
Вчера вечером засунула нос в цветок нарцисса, что вырос на клумбе возле подъезда. Нюхала его и загрустилось.... Этот цветок стал важным для меня, важным в моей временной грусти. Просто нужно ещё немного потерпеть...
Не пытаюсь задавить раздражение и зависть. Пускай они будут со мной. Это мои эмоции и я их проживаю, не душу и не давлю в себе. Невроз научил меня проживать эмоции. Это хорошо, когда их умеешь проживать, тогда они не разрушают твоё тело и психику.
Хочу увидеть родителей. Они в Беларуси, они в деревне. В этом году увеличили площадь огорода. Это правильно, это хорошо. Не знаю, когда сможем поехать к ним... От этого тоже грустно. Но нужно ещё немного потерпеть.
Хорошо, что есть интернет и есть возможность общаться с родными и друзьями. Это важно, важно как никогда раньше.
Мысли про будущее навевают тревогу. Тревога - это всегда от мыслей про будущее. Иногда такие мысли приходят. Пускай будут и они, я позволяю им быть и тогда они не разрастаются. Побудут, поболтаются в голове и уходят. Тревожным мыслям не интересно быть с тобой, когда ты не обращаешь на них внимания. Этому меня научил невроз.
Осталось ещё немного потерпеть. Интересно, сколько км. пешком я смогу пройти после того, когда всё это закончится? Тело всё же слабеет без привычного ритма... нагрузки на коврике поддерживают, но всё же это не то... Последствия будут, но потихоньку всё придёт в норму. Главное, относиться к себе бережно и не напрягать себя требованиями к себе же. Этому меня научил невроз.
Сколько это - "ещё немного потерпеть?" Я не знаю. Но меня не тревожит неопределённость, я приняла то, что не всё я могу контролировать. Этому тоже меня научил невроз. Я знаю, что "ещё немного" у каждого своё. Не ставлю сроков. Сроки- это про требования. А я не требую, я знаю, что просто ещё немного нужно потерпеть...
Обращаюсь к своим читателям! Давайте вместе решим что нам осталось ещё немного потерпеть! Совсем чуть-чуть! Вместе действительно легче. Это правда!
Спасибо, что прочитали моё настроение. Конечно, буду благодарна за подписки, за ваши лайки и комментарии. Желаю всем нам сил!
Поблагодарить автора за статью
Приглашаю в мой инстаграм