Чувство неполноценности. У тебя когда-нибудь было подобное чувство?
С одной стороны, мы хотим использовать нашу собственную силу, чтобы трансформироваться и помогать другим, но мы всегда слабы;
С другой стороны, мы хотим, чтобы нас видели, понимали, принимали и исцеляли , но мало кто дает нам этот опыт.
Боль в моем сердце не заживала со временем, и когда подул ветер, я почувствовал покалывание.
Длительное погружение в негативные эмоции может легко привести к психологическим проблемам, таким как депрессия, бессонница, транс и снижение памяти, которые серьезно влияют на повседневную работу. Неудовлетворительные вещи все больше и больше образуют замкнутый круг.
Или беспорядочно высвобождать эмоции, продолжая покупать ненужные вещи, переедать, заниматься играми, повторять одни и те же действия, выявлять недостатки, игнорировать чувства других, и со временем люди вокруг не желают приближаться к вам.
Что делать?
Один из ответов - прочитать необходимые книги для психологических консультантов и стать вашим собственным целителем.
Многие пользователи поделились своими сюрпризами после прочтения в группе:
Я превратился из человека с комплексом неполноценности в моем сердце в уверенного и общительного человека.
Чтение книги по психологическому консультированию окажется лишним глазом и наблюдением того, чего я раньше не видела.
Здесь нет абсолютной ошибки, нет абсолютного права, все хорошее и плохое являются частью моей целостности, все меньше и меньше разобщенности, мышление становится широким и гибким.
Я начал признавать, что я просто обычный человек, и мне суждено, чтобы было многое недоступно. Хотя это не жизнь в настоящем, все по-другому, я никогда не любил себя так сильно, как сейчас.
Раньше я думал, что эмоции - это плохо, я пытался всеми способами контролировать свои эмоции, и люди часто были напряженными.
Только когда я прочитал, я обнаружил, что всегда изолировал свои эмоции, блокировал свою связь с собой, свою связь с другими, и психологическое консультирование научило меня, что эмоции должны течь.
Эмоциям можно доверять. Это наша самая примитивная вещь, раскрывающая подсознательные намеки. Я неправильно понял связь между разумом и эмоциями, переоценил силу разума и недооценил рациональность эмоций.
Когда я позаимствовал свои эмоции и открыл внутреннюю дверь, в этот момент я легко успокоился.
Я только хочу помочь своим друзьям в течение десяти лет читать такие книги.
Она развелась полгода назад и не могла уйти. Хотя многие вещи были очевидны, она все еще обвиняла себя, думая, что она нехороша, и отвергала хороших людей.
Я так волновалась, что пыталась ее подбодрить, она была оправдана и даже ругала ее.
Я не понимаю, почему я не могу позволить себе уйти? Это так сложно сделать?
Только когда я изучил психологию, я понял, что другие люди "не могут этого сделать", и за этим было слишком много узлов.
Самое впечатляющее время было, когда девушка с проблемами попросила меня поесть в ресторане. Я не сказал ни слова о еде, и ни слова в целом. Я был бы очень раздражен. Однако, изучив психологическое консультирование, я понял, что молчание может помочь ей , поэтому я просто спокойно сопровождал ее.
Той ночью она позвонила мне и сказала, что хочет поболтать.
Я тихо слушал ее: я не только слушал ее полные слова, но и слышал то, что она не говорила, но то, что она хотела выразить, а также слышал ту часть, которую не понимал.
Я попытался эвфемистически указать на ее «противоречия» и позволить ей найти суть своей проблемы.
Рано утром она плакала, и я тоже плакал. Я знал, что в этот момент она почувствовала облегчение.
Подобных изменений еще много, поэтому мы твердо верим, что чтение книг по психологическому консультированию может помочь другим и помочь нам больше.
Как сказал Чжан Дефэнь: «Снаружи никого нет, кроме меня самого ».
Мы люди, которые были с нами дольше всего.
Когда мы похожи на психолога, мы развиваем сильное сердце, которое может нести чувство стыда, гнева, боли или затруднения в речи, как весной, у нас не будет слишком много внутренних и внешних конфликтов.
Когда мы сможем развить необходимые лечебные способности консультантов, такие как эмпатия, осознанность и самоанализ, мы также сможем продвигать себя , понимать, слушать, направлять и общаться без потенциальных атак, сарказма, девальвации и разблокирования этих «карт» Жить отношениями и жить жизнью, которая действительно питается отношениями.
Конечно, после прочтения этих профессиональных книг вы, возможно, не поймете этого, не сможете прочитать и не будете использовать после прочтения ...