В видео продолжила наглядно показывать, как выглядят психологические защиты в жизни.
Первую часть смотрите тут: https://youtu.be/X_OMGk2psKA
Обесценивание
Механизм психики, при котором мы снижаем (а то и вовсе отрицаем) значимость того, что на самом деле для нас очень важно. ⠀
Вытесне́ние (подавле́ние, репре́ссия)
Заключается в активном, мотивированном устранении чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде немотивированного забывания или игнорирование. Отрицание Механизм защиты, при котором человек отвергает, мысли, чувства, желания, потребности или реальности, которые на сознательном уровне не может в себе принять.
Рационализация
Механизм защиты, который позволяет интеллектуально реагировать на ситуацию или действие, вызванное неприятными чувствами и желаниями. Рационализация в свою очередь маскирует и ослабляет эти чувства, меняя на более приемлемые причины.
Расщепле́ние
Психологическая защита, которая выглядит как мышление «в чёрно-белом цвете», иначе говоря в терминах крайностей: «хороший» или «плохой», «всемогущий» или «беспомощный» и др.
Теперь вы знаете аж 10 психологических защит (по итогам двух видео), а ведь их еще больше.
