Способы вашего поведения могут быть разными:
- Что если отругать ребенка?
- Что если проигнорировать эту ситуацию?
- Что, если напомнить ему, что существуют правила, которые он должен выполнять?
- Что если подойти и обнять его?
- Что если заставить его исправить ситуацию?
- Что если позвонить отцу и пожаловаться?
- Что если уделить ребенку 5 минут и поинтересоваться, как прошел его день?
- Что если пойти и заняться моим любимым делом?
Продумайте все возможные способы вашего поведения в одной или нескольких часто повторяющихся ситуациях.
Представьте их своему внутреннему Я, позволив ему принимать или отвергать каждый из вариантов.
Придумайте не менее 20 вариантов действий на одну ситуацию.
После каждого варианта отмечайте свои внутренние отзывы, чувства, реакции.
Образец.
Могу оставить всё, как есть, у меня нет сил всех мирить, за всеми прибирать. - Ничего не изменится, просто я в очередной раз сделаю себе больно.
Могу спросить, когда им надоест вести себя по-свински, этому ли я их учу, будет ли когда-нибудь отдача от моих родительских усилий. - Это манипуляция, попытка вызвать чувство вины, эффект будет кратковременным, потом всё вернётся, как было.
Могу рассмеяться, подраться вместе с ними, что-нибудь уронить или положить не на своё место, посуду мыть не буду. - Вот они удивятся! Мама сошла с ума.
Могу попросить мужа разобраться с этой ситуацией. - Заплачут все. Сделают, но затаят обиду.
Могу спросить, сколько времени им нужно, чтобы помириться, вместе навести порядок, пока я мою посуду. - Есть шанс, что проблема решится.
Могу молча начать их разнимать, поднимать с пола вещи, делать всё сама. - Не поймут, что не так, почему сержусь.
Могу похвалить их за бардак и драку, отлично время провели, а теперь за дело!- Может помочь один-или два раза, но не как постоянный метод.
Могу дать каждому поручение выполнить несколько действий, чистота - наш общий долг, сама тоже буду делать наравне со всеми. - Тоже разовая мера, пробовала, считают меня занудой.
Попросить у них прощения, что плохо их воспитала, тяжело им будет в своих семьях, придут ко мне их жёны и пожалуются, скажут забирать обратно своих сыночков, а я буду краснеть. - Отличный вариант, надо попробовать.
Могу хвалить их, когда всё чисто, не дерутся, моют за собой тарелки и молчать, когда ничего не сделано. - Долгий путь. Можно попробовать в течение месяца, потом сделать выводы.
Можно говорить о своих чувствах я-высказываниями, показывать своим примером, что часть дел требует совсем мало времени, просто их нужно делать каждый день, а не копить. - Пробовала, то работает, то не работает.
Оставить всё как есть, в конце концов, они родились не для того, чтобы я ими мыла посуду, их комната - их бардак, у меня в комнате чисто.
- Можно пропустить момент и вырастить инфантильных товарищей.
Можно минусовать по системе баллов сильнее, тогда мотивация заработать баллы и природная жадность возьмут вверх над ленью. - Систему баллов ведём. но бардаки ещё не искоренили.
Установить график уборки. - Можно в график не попасть, если много уроков в этот день, а когда бедным детям драться? ))))
Каждый вносит свою лепту и благодарит тех, кому удалось сделать больше, старается при возможности тоже делать больше. - Для этого нужно повзрослеть, а беспорядки меня сейчас огорчают.
Нанять клининговую службу, придут, приберут, заплатить им деньгами из детской копилки. - Есть шанс быть задушенной во сне, не буду рисковать.
Радоваться тому, что камни с неба не падают и земля под ногами не горит, ведь в других семьях ещё хуже бывает, а у меня только бардак. - Это тупик. Так можно оправдать любые промахи.
Использовать все предыдущие варианты в зависимости от ситуации и наблюдать, к каким изменениям это приводит. Чего я хочу - мира в семье, чистоты в доме, умения быть в ответе за свои поручения от детей? Если в какой-то день дом останется неприбранным, но никому от этого не плохо, то сделать эту поблажку.