Обратите внимание, как часто вы обвиняете в своих бедах окружающий мир, других людей, обстоятельства. Пока так происходит, вы сознательно выбираете роль жертвы, которая ни к чему хорошему не приводит. Попробуйте поменять мышление и многое в вашей жизни изменится.
Примеры. Вы ругаете жизнь:
⏺️За то, что на улице плохая погода.
✔️А можно ведь потеплее одеться или прочувствовать, как во время дождя хорошо сидится дома.
_____
⏺️За то, что приходится идти на нелюбимую работу.
✔️А можно разместить своё резюме на сайте или раз в неделю просматривать другие вакансии, ходить на собеседования.
____
⏺️За то, что плохо выглядим.
✔️А можно наконец заняться спортом, перестать есть сладкое или больше ходить пешком.
____
⏺️За то, что плохо себя чувствуем.
✔️А можно перестать по ночам сидеть в интернете, взять под контроль свои эмоции, а при необходимости поработать с психологом (или почитать посты, а не спрашивать одно и тоже в пятый раз).
_____
⏺️За то, что у нас не ладится в отношении с противоположным полом.
✔️А можно проанализировать свое поведение, понять какие допускаем ошибки и постараться их не допускать. Почитать литературу или блоги авторитетных специалистов по отношениям, в конце концов.
____
⏺️За то, что вечно не хватает денег.
✔️А можно искать и пробовать новые методы заработка, дополнительные возможности, пытаться реализоваться в той или иной сфере. Пытаться копить и учиться экономить. Пусть и не сразу, но приложенные усилия обязательно принесут результат.
_____⠀
⏺️За то, что другие живут лучшей жизнью.
✔️А можно перестать постоянно следить за жизнью этих других и потратить время на саморазвитие, поиск новых источников дохода, работе над собой.
Все это относится к каждому из нас. Да, и ко мне в том числе.
И я постепенно собираюсь это менять. Вы тоже можете. Для начала стоит взять несколько таких пунктов из вашей жизни, которыми вы не довольны. И прописать по пунктам, что можете сделать, чтобы постепенно изменить это.
А можно продолжать жаловаться и ничего не делать.