Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых
Из этого следует как важно себя окружать правильными людьми, правильными темами и постоянно впускать в свою жизнь эти вещи :
1. Спорт, любые физические нагрузки или просто напросто прогулки на свежем воздухе. Желательно еще и менять маршруты, если вы гуляете или бегаете. Один и тот же маршрут приедается глазам и пользы от вылазки становится все меньше и меньше. Поэтому, даже если вы просто идете в магазин, сверните на непривычную для вас улицу и пройдите по новому маршруту, пусть он будет даже дольше.
2. Окружение явно не унылыми людьми, не нытиками, а более креативными и освежающими ум! Помните про банку с солеными огурцами? Хочешь стать соленым огурцом, нужно поместиться в банку с солеными огурцами. Ну или про, "скажи мне кто твой друг и я скажу", ну вы поняли. Так что окружайте себя теми людьми, на кого вы хотите быть похожи. Или даже просто на вас непохожими, но, у которых есть качества, которых вам не хватает. Общаясь с человеком, вы волей не волей, впитываете в себя то, что вам нравится в нем и перенимаете его привычки.
3. Познавайте что-то новое, что-то что, что и в голову вам прийти не могло. Боитесь змей? Возьмите в руки справочник и изучите их поведение, абитат и так далее, возможно, а скорее всего оно так и произойдет, вы перестанете их бояться. Нравится красивая старинная мебель, но стоит дорого? Что мешает вам купить барахло на гаражных распродажах и отреставрировать мебель самому и так, как это нравится именно вам? В процессе изучения мозгу, конечно, приходится не легко, но результат не заставит себя ждать. Вы почти сразу же заметите насколько лучше стал работать ваш кругозор и появятся новые идеи и вдохновение, которого уже давно вас не посещает.
4. Постоянно учиться. Этот пункт я бы соединила с предыдущим. НО учиться и познавать это все же разные вещи. Здесь про то, что нужно постоянно совершенствоваться. Я вот все время ищу что-то новое в фотографии и не перестаю учиться. Всегда есть куда расти. Кто думает, что владеет своим ремеслом на 100%, тот настоящий дурак и тупица. Нет предела совершенству!
5. Пейте вкусный ароматный кофе или чай, цикорий, главное, чтобы ароматный и вам нравилось. Все мы знаем, что запахи влияют на нашу активность и на психику. Нет, не все знают, но теперь знаешь и ты. Есть запахи, которые успокаивают, есть те, которые пробуждают. В современном мире есть куча таблиц, в которым описано влияние запахов на вашу активность. Не поленитесь и пролистайте их. Можно еще и обзавестись аромолампой, так будет даже эффективнее. Например, когда я вялая и нужно взбодриться, я капаю мало мандарина, а когда нервная и нужно успокоиться, то жасмин или лаванду. Корицу и бергамот советую перед сном или в конце романтического ужина.
6. И не надо прятаться дома от внешнего мира (я этим частенько грешу). Часто, засиживаясь в домашних делах, в компьютере или одной и той же квартире, вы начинаете чувствовать себя подавленным и одиноким. И \то не удивительно. Давай поднимай свою попу и выходи на улицу. Вот так вот просто без причины. Познакомься с кем-нибудь. Не закрывайся от друзей и родственником. Не прячься в своем коконе. Иногда, только одно случайное знакомство может подарить тебе столько вдохновения, сколько ты сам нигде не найдешь.
7. Тишина и уединение. Противоречивый совет, но иногда стоит побыть одному и услышать робкий голос новой идеи. Знаете, как говорят итальянцы? "Dolce far niente" - сладость ничего не делать. Я сейчас не о безделье, если что. В постоянной суете и попытке сделать все из вашего списка, эмоциональное выгорание просто неизбежно и хочется просто лечь под одеяло и ничего не делать, даже не думать ни о чем. Такое ничего неделание невозможно назвать сладким. Я о том, что иногда нужно вовремя притормозить и восполнить свои ресурсы. Взять небольшую паузу и побыть в тишине. Окружите себя красивыми интерьерами, вкусной едой, всем, что доставляет вам удовольствие и насладитесь этим. Итальянцы в правильном ничего неделании просто профи! Посмотрите фильм "Ешь, молись, люби" и все поймете.
8. Держите под рукой блокнот для записей. У меня, к примеру, есть блокнот на кухне, где я провожу большую часть своего времени и отдельный блокнотом на прикроватном столике. Перед тем как уснуть, приходят самые интересные идеи, вспоминаются дела, которые необходимо закончить. Не ленитесь и запишите. Утром вы скорее всего и не вспомните, о чем думали перед сном, а думали вы точно о чем-то интересном и вдохновляющим. Самые креативные решения ко мне приходили именно перед сном!
Я пользуюсь, в основном, этими пунктами. А вы как поступаете в поиске вдохновения? Что помогает вам найти силы и жедание созжавать и творить?
Понравилось? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал Дзен Оригинал поста в моем жж. Фотограф в Италии - Я =)