Индийская медицина - Аюрведа - делит нас на три типа и предлагает каждому подходящее лечение. Как это работает?
Индийцы открыли «Знание долгой жизни», или Аюрведу, еще 7000 лет назад, что сделало его первым в мире методом натуральной медицины.
Аюрведа происходит от традиционной индийской медицины, и сегодня она также является источником интереса для многих энтузиастов, благодаря своим руководящим принципам и способности поддерживать оптимальное здоровье.
Помимо тела, аюрведа также лечит ум и человеческий дух и обучает пациентов тому, что вредно и полезно во всех сферах жизни - от ежедневного питания и привычек, физической активности и использования трав до поведения друзей и заботы о природе.
Аюрведа может помочь в лечении всех заболеваний - проблемы с пищеварением, ожирение, избыток холестерина, высокое кровяное давление или диабет. Этот метод также очень эффективен при лечении хронической энергии и усталости, стресса и проблем со сном, артрита, аллергии, респираторных заболеваний, кожных заболеваний и детоксикации.
Как работает метод?
Аюрведа предлагает несколько вариантов лечения, включая очищение от токсинов, изменение образа жизни и питание. Кроме того, метод лечения включает в себя обучение методам, позволяющим уменьшить стресс и сбалансировать тело и разум.
Аюрведа использует тысячи трав и традиционные природные средства. В настоящее время формулы производятся на современных высококачественных установках контроля по традиционным рецептам, а некоторые заводы находятся под европейским и американским надзором.
Согласно Аюрведе, лечение ориентировано не только на проблему или заболевание, но и на конкретный тип пациента.
Личное аюрведическое лечение начинается с диагноза «натальной природы» пациента, называемого докритическим, а также с диагноза дисбаланса в натальной природе, называемого викрити. Затем проводится комплексное рассмотрение жалоб и симптомов, понесенных пациентом.
Основным целостным принципом в аюрведе является «ахам брахмсми» - человеческое тело как космос и человеческий дух как дух космоса. Согласно этому принципу, одинаковые законы природы действуют как в человеке, так и в окружающем его мире. Основой гармоничной жизни является баланс между материальным миром и духовным миром и поддержание целостности между человеком и его окружением.
Три колодки
Диагностика типа основана на принципе трех дош - трех основных характеристик, используемых в Аюрведе для описания каждого определенного явления через черту тела или разума, дисбаланс и самые основные черты человека и природы.
- Доша Вата относится к движению и потоку - потоку ветра или воздуха в пространстве, движению небесных тел, потоку мыслей и дыханию, движению кровотока, кишечника или пищеварительной системы.
- Питта (Питта) связана с теплом и энергией, которая меняет такие вещи, как энергия солнца, обмен веществ в организме, пищеварительные соки, острая пища и даже эмоции.
- Доша Капха связана со структурой и тем, что придает форму, например, с водой и почвой. Он включает в себя почву и воду, которые составляют оболочку земли, скелет, мышцы и жиры, а также слюну и жидкости в организме человека, около двух третей которых составляет вода.
В дополнение к диагностике индивидуального профиля дозировки пациента их также можно классифицировать по различным продуктам и специям, травам, минералам, сезонам и частям циркадного цикла, а также различным заболеваниям.
Например, Аюрведа ставит диагноз Вата или Пита мигрени, или Вата или Каппа астмы. Аюрведа также описывает различные комбинации трех основных типов, поэтому пациент может быть двухуровневым или даже трехуровневым.
Узнайте, какой вы тип
Тип Vata будет стройным и легким, быстро движущимся, быстро развивающимся с новыми вещами, но также быстро забываемым. Он также будет увлеченным собеседником, его быстрой и несосредоточенной речью, с очень ассоциативным, нерешительным мышлением, излучающим беспокойство, с тенденцией к стрессу, беспокойству и бессоннице, ненависти к холоду и сухости, а также к осеннему и зимнему солнцестоянию. Он обычно страдает от поверхностного сна, склонности к запорам и сухости кожи.
В неуравновешенных ситуациях это будет иметь тенденцию к проблемам с мочой, желудочно-кишечным трактом и сексом. Скалолазание Вата будет иметь тенденцию к беспокойству и психическому стрессу, слабости, запорам, визгу суставов, плохой сексуальной функции, бессоннице, похолоданию и психическим заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Тип Питта описан как средний, очень энергичный и активный бодибилдер, перфекционист, сердечный, очень ответственный, быстрый на гнев, вдумчивый и очень способный к аналитическому мышлению. Его будут привлекать эстетика и чистота, а больше всего он будет интересоваться фотографией, живописью и дизайном. У него короткий сон, отличный аппетит, он должен есть вовремя, ненавидит жару, чувствителен к солнцу и предпочитает зиму летом.
Этот тип будет страдать от склонности к изжоге и язве, чувствительным глазам и чувствительной коже. В неуравновешенных ситуациях будут развиваться разочарование и неудовлетворенность, а также изжога, различные кожные заболевания, различные инфекции и заболевания глаз.
Капа физически сильный и психически устойчивый, привлеченный к физической активности, высокая выносливость, тщательный в своих действиях, немного медленный, прощающий и смелый. Он ненавидит влажную погоду и нуждается в длительном сне по меньшей мере семь или восемь часов, но его сон глубокий.
У него есть склонность к проблемам со слизью, и в состоянии дисбаланса разовьются суставные слабости, вывихи, выделения из суставов, синусит и астма. Если вы не очень интенсивно физически активны, вы быстро наберете жир и разовьете апатию и депрессию.