Семь чакр являются главными энергетическими центрами тела. Вы, наверное, слышали, как люди говорят о «разблокировании» своих чакр, что относится к идее, что когда все наши чакры открыты, энергия может свободно проходить через них, и между физическим телом, разумом и духом существует гармония. Чакра переводится как «колесо» на санскрите, и вы можете представить их как колеса свободно текущей положительной энергии.
В этом руководстве для начинающих мы расскажем, как определить, когда любая из ваших семи основных чакр вышла из равновесия. Мы также суммируем определяющие характеристики каждой чакры, от корня до короны.
1. Корневая чакра (муладхара)
Чакра представляет нашу основу. На человеческом теле оно сидит у основания позвоночника и дает нам ощущение того, что его заземляют. Когда корневая чакра открыта, мы уверены в своей способности противостоять вызовам и стоять на своих собственных ногах. Когда он заблокирован, мы чувствуем угрозу, как будто мы стоим на неустойчивой земле.
- Расположение: основание позвоночника, в области копчика
- Что он контролирует: вопросы выживания, такие как финансовая независимость, деньги и еда
- Цвет: красный
- Элемент: Земля
- Камень: гематит
- Когда она развивается: 1-7 лет
2. Сакральная чакра (свадхистхана)
Сакральная чакра помогает сообщить , как мы относимся к нашим эмоциям и эмоции других людей. Это также управляет творчеством и сексуальной энергией. Те, у кого заблокирована сакральная чакра, могут чувствовать недостаток контроля в своей жизни.
- Расположение: нижняя часть живота, около 2 дюймов ниже пупка
- Что он контролирует: ваше чувство изобилия, благополучия, удовольствия и сексуальности
- Цвет: оранжевый
- Элемент: Вода
- Камень: тигровый глаз
- Когда она развивается: 8-14 лет
3. Солнечное сплетение чакры ( манипура)
Третья чакра, чакра солнечного сплетения, говорит о вашей способности быть уверенным и контролировать свою жизнь. Вспомните, когда вы в последний раз чувствовали бабочек в животе: это чакра Манипуры в работе. Если ваша чакра солнечного сплетения заблокирована, вы можете испытывать огромное количество стыда и неуверенности в себе. Те, у кого открытые сакральные чакры, могут свободно выражать свое истинное я.
- Расположение: Верхняя часть живота в области живота.
- Что он контролирует: самооценка, уверенность в себе и чувство собственного достоинства
- Цвет: желтый
- Элемент: огонь
- Камень: янтарь
- Когда она развивается: 15-21 лет
4. Сердечная чакра ( Анахата)
Сердечная чакра является мостом между нижними чакрами (связанных с существенности) и верхних чакр (связанных с духовностью). Эта чакра может влиять на нашу способность получать, давать любовь - от других и от нас самих. Человеку с заблокированной сердечной чакрой будет трудно полностью раскрыться людям в своей жизни. Если чье-то сердце открыто, они могут испытывать глубокое сострадание и сочувствие.
- Расположение: центр груди, чуть выше сердца
- Что он контролирует: любовь, радость и внутренний мир
- Цвет: зеленый
- Элемент: Воздух
- Камень: розовый кварц
- Когда она развивается: 21-28 лет
5. Горловая чакра ( Вишудха)
Горловая чакра дает голос сердечной чакре. Она контролирует нашу способность проявлять личную силу. Когда она функционирует в полную силу, он позволяет нам выразить себя по-настоящему и четко. Кто-то с заблокированной чакрой горла будет чувствовать, что ему трудно найти слова, чтобы сказать, что они действительно чувствуют.
- Расположение: горло
- Что он контролирует: общение, самовыражение и правда
- Цвет: голубой / бирюзовый
- Элемент: Звук / Музыка
- Камень: Аквамарин
- Когда она развивается: 29-35 лет
6. Чакра третьего глаза ( аджна)
Когда мы движемся вверх по телу, мы приближаемся к общению с божественным. Чакра третьего глаза контролирует нашу способность видеть общую картину и подключиться к интуиции . Думайте об этом как о глазе души: он регистрирует информацию за пределами поверхностного уровня. Видение не редкость для человека с открытой чакрой третьего глаза.
- Расположение: лоб между глазами (также называемый чакрой бровей)
- Что он контролирует: интуиция, воображение и мудрость
- Цвет: темно-синий / фиолетовый
- Элемент: свет
- Камень: Аметист
- Когда она развивается: 36-42 лет
7. Коронная чакра ( Сахасрара)
Коронная чакра, высшая чакра, находится на макушке головы и представляет нашу способность быть полностью соединена духовно. Когда вы полностью откроете свою коронную чакру - то, что очень мало людей когда-либо делают! - это ворота к общему сознанию.
- Расположение: самый верх головы
- Что контролирует: внутренняя и внешняя красота, духовная связь
- Цвет: фиолетовый / белый
- Стихия: Божественное Сознание
- Камень: прозрачный кварц
- Когда она развивается: 43-49 лет
Теперь, когда у вас есть общее представление, вы можете начать разблокировать, и сбалансировать каждую из чакр.
Продолжение следует.
