О причинах появления морщин я писала уже не раз, поэтому лишь напомню: обычно, на лбу образуются горизонтальные морщины и межбровный залом по причине активной мимики лица.
Когда мышцы на лбу постоянно находятся в гипертонусе (перенапряжении), им с каждым разом (годом) сложнее вернуться в нормотонус (расслабиться), поэтому и образуются морщинки.
Объясню для новеньких!
Одна из причин, почему образуются морщины, потому что кожа собиоается на сжатой мышцы, тогда появляются складки или заломы, представьте резинку от юбки.
Вот поэтому нам машинально хочется разгладить пальцами появившиеся морщинки и складочки на коже лица.
Что делать?
🌸 Шаг 𝟭 Расслабляем мышцы лобного брюшка:
Самомассажем (любой вид);
- Гимнастикой (растяжка);
- Тейпированием.
🌸 Шаг 𝟮 Тренируем мышцы:
то есть напоминаем им, что нужно как сокращаться, так и расслабляться, в помощь:
- Гимнастика;
- Тейпирование.
Да, именно тейпы имеют могут одновременно расслаблять мышцу и тонизировать гипотонические мышцы через подачу импульсов в головной мозг.
🌸 Шаг 𝟯 Контроль мимики:
- Самостоятельно
- Тейпы
Пока вы не научитесь контролировать (“не переигрывать”) эмоции, избавиться от морщин будет сложнее и дольше.
Тут опять отлично помогают тейпы! Пока они наклеены на лбу, вы помните о них, вам не хочется морщиться и вы держите эмоции на контроле.
Поняли, почему тейпы рулят и я их обожаю?
Вы можете перейти и посмотреть как тейпы помогают избавиться от морщин на лбу
Только комплексная работа над лицом сотрет все морщинки и прочие несовершенства!
Рекомендую подписаться на мой Телеграм-канал https://t.me/+3-Mo9d_qlYplYzQy в нем я часто делюсь полезными видео-уроками
