Из недорогих рыбных консервов, тунец пожалуй самые вкусные. Обычное рыбное филе в масле. Преимущество тунца - это отсутствие костей, нежный вкус и конечно польза, как и любых морепродуктов.
С такой рыбкой из консервы можно приготовить очень вкусный салат. Конечно понадобятся ещё продукты), но все они простые и недорогие. Некалорийные, что важно перед началом лета. Главное в данном случае результат, который я уверенна, Вас не разочарует.
Итак, для вкусного и питательного салата нужно:
- Одна баночка тунца (она стоит менее 100 рублей)
- Пол банки кукурузы;
- Парочку свежих огурцов, небольшого размера;
- Два куриных яйца;
- Одна луковица. Рекомендую брать красный (салатный);
- На заправку - лёгкий майонез;
- Щепотка соли и немного душистого молотого перца.
Простое и быстрое приготовление
Не за пять минут, но всё равно времени много не потребуется.
Яйца ставим вариться.
Открываем рыбу, выкладываем в миску и разминаем вилкой на мелкие кусочки.
Нарезаем огурцы и луковицу мелкими кубиками. Засыпаем к рыбе.
Добавляем консервированную кукурузу.
Отваренные вкрутую яйца, охлаждаем, чистим, нарезаем кубиками. Добавляем в миску к остальным продуктам. Солим по вкусу, перчим.
Заправляем майонезом и хорошо перемешиваем.
Вкусный салат готов! Можно подавать на стол. Получается вкусно, съедается легко.
ТАКЖЕ ВАМ МОГУТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНЫ РЕЦЕПТЫ:
- Салат Алёнушка - невероятно вкусный и недорогой рецепт без сыра
- Салат Прекрасная Елена - так просто и всегда вкусно
- Легкая намазка на хлеб - рецепт необычный, но получилось очень вкусно
Пробуйте, а я желаю Вам приятного аппетита!)