⠀
Первое что необходимо сделать ⠀
⠀
💖ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ РУГАТЬ!⠀
⠀
И сейчас я объясню почему это так важно.⠀
⠀
Вспомните себя в детстве и те случаи, когда вас ругали ваши родители. Что вы чувствовали в такие моменты? Как вы оценивали отношение к вам ваших родителей? ⠀
⠀
Вряд ли вы думали, что они так поступают, потому что любят вас. Скорее вы чувствовали тогда себя никому ненужным, обиженным и что никто в этой жизни вас не любит и не понимает.⠀
⠀
Подобные чувства вы переживаете и в тот момент, когда сами себя ругаете. И это история точно не про любовь и не про ресурсное состояние.⠀
⠀
В любой ситуации, какую бы ошибку вы не допустили, разрешите себе быть не идеальным, похвалите себя за те успехи, которые уже у вас есть. Подарите себе безусловную любовь, несмотря на все ваши недостатки.⠀
⠀
💖ПЕРЕСТАНЬТЕ ОТРИЦАТЬ СЕБЯ В ПРОШЛОМ!⠀
⠀
Какие бы вы поступки не совершали раньше, какой бы образ жизни вы не вели, когда были глупее и моложе - это все вы! Поймите, тогда вы просто не могли поступать иначе.⠀
⠀
Сейчас вы взрослый, опытный, умудрённый жизнью человек, но вы таким стали только благодарю своему прошлому и только благодаря тем ошибкам, которые вы тогда совершали. ⠀
Так что, скажите себе Спасибо и двигайтесь по жизни дальше с гордостью за себя и за то, что вы смогли, несмотря ни на что, справится со всеми своими трудностями.⠀
⠀
💖ПРИМИТЕ ВСЕ СВОИ НЕДОСТАТКИ!⠀
⠀
Постарайтесь адекватно оценить себя, свою внешность и способности. Составьте список того, что вы в себе любите и цените и список тех вещей, которых бы хотелось в себе изменить. Важно соблюдать именно такую последовательность действий!⠀
⠀
Далее, попробуйте понять, что вы уже сегодня можете в себе изменить и наконец-то начните что-то делать, а не просто жаловаться на жизнь.⠀
⠀
Те недостатки, которые к сожалению невозможно изменить, просто примите и скажите себе⠀
⠀
«Несмотря на то, что у меня ......(укажите свой недостаток), я себя глубоко и всецело принимаю!»⠀
⠀
Повторяйте эту фразу как можно чаще в течении дня и поверьте, ваше отношение к себе начнёт меняться в лучшую сторону очень быстро!⠀
⠀
Любите себя всецело и полностью!😘⠀
⠀
А если с этим у вас вдруг возникнут трудности, то я всегда наготове и буду рада вам помочь! 🌺⠀