Китайцы говорят, что все в мире имеет инь и ян, или две противоположные силы. Инь-это отрицательная или пассивная сила, а Ян-положительная или активная сила.
Инь также применялся к темноте, а Ян-к свету. Мы все знаем, что в жизни есть баланс света и тьмы, и мы надеемся, что они уравновешивают друг друга. Однако бывают времена, когда тьма жизненных капризов становится всепоглощающей, и нам нужно принести больше света, а это и есть исцеление. Так как же мы это делаем, и как мы помогаем другим?
Нет никаких сомнений, что некоторые люди более способны к самоисцелению. Они открывают свои умы и тела, чтобы позволить этому случиться. Целители-это просто проводники, и это, безусловно, верно. У них также есть инструменты, как врожденные, так и приобретенные, которые работали на них в прошлом. Скорее всего, мы узнаем целителей, когда встречаемся с ними, просто потому, что нам хорошо в их присутствии.
Чтобы быть целителем, вы должны прийти из исцеленного места—то есть вы должны быть исцелены сами. По большей части, целители были на этом жизненном пути в течение длительного времени, и это было их желаемым направлением. Вы, скорее всего, знаете, если вы один из этих людей, но вы также можете быть в состоянии идентифицировать целителя, которого вы знаете. Есть много видов целителей, которые работают на различных карьерных путях.
Вот некоторые идеи для исцеления себя и других, имея в виду, что вы не можете исцелить других, пока вы сами не исцелены.
Самовосстановление
Если вы интуитивно чувствуете, что вы целитель, или если кто-то сказал вам это, важно доверять своим способностям и использовать их мудро. Это означает принятие того, кто вы есть с физической, физиологической и духовной точек зрения. Это также означает относиться к себе по-доброму, нежно и поддерживающе, так же, как вы поддерживали бы любимого человека в нужде. Во многих отношениях наши тела помогают нам самоисцелиться. Например, если вы потребляете слишком много вина на следующий день у вас может заболеть голова, и вы решите отдохнуть. Если вы едите нездоровую пищу, то у вас могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом и вы можете выбрать чай или куриный суп.
Как исцелить самого себя
- Один из способов исцеления себя - это медитация на заземление. Начните с того, что удобно поставьте ноги на землю или пол. Сделайте три глубоких вдоха и с каждым вдохом выпускайте любую отрицательную энергию. Направьте свое внимание до самых подошв ваших ног. Представьте себе большие корни, тянущиеся вниз от ваших ног и уходящие в землю примерно на шесть или восемь футов. Переместите ощущение к основанию позвоночника. Представьте себе, что ваш позвоночник уходит глубоко в землю. Почувствуйте магнитное притяжение гравитации, исходящее от ядра Земли. Сделайте вдох на три счета. Задержите дыхание и выдохните на четыре счета. Повторите эту процедуру три раза. Когда вы будете готовы, откройте глаза.
- Вы также можете практиковать резонансное дыхание. Ложитесь на спину, вдыхайте на протяжении шести секунд и выдыхайте на протяжении шести секунд. Когда вы чувствуете себя спокойно, измените свой дыхательный паттерн, вдыхая через нос, наполняя диафрагму и грудь воздухом. Затем выдохните через рот. Если вы можете, повторите это примерно в течение 5-10 минут. Вы можете почувствовать, как меняется ваше сознание. Запишите свои мысли в дневник.
- Установите регулярную практику ведения дневника. Начните с 15 до 20 минут, а затем увеличьте по мере необходимости. Ведение дневника повышает самосознание, а также позволяет вам подключиться к своему подсознанию.
- Вы также можете практиковать внутреннюю визуализацию. Сосредоточьтесь на проблемной области, а затем представьте, что излучаете энергию наружу из этого места, а затем тянете энергию Вселенной к этой области. Представьте себе, что проблемная часть чувствует себя лучше и исцелилась. Купайтесь в этом ощущении.
Исцеление Других
Если вы целитель, то другие, могут обратиться к вам, когда они обеспокоены. В других случаях вы можете почувствовать, что вам нужно обратиться к тем, кто не так легко просит вашей помощи. Вы также можете практиковать вышеуказанные упражнения с теми, кто нуждается. Вот еще несколько советов:
- Выберите безопасное и священное место для встречи. Эти люди должны быть в состоянии говорить с вами честно, делясь любой информацией, с которой им удобно. Установление доверия жизненно важно.
- Попросите человека устроиться поудобнее, будь то сидя на стуле или лежа в безопасном месте.
- Подготовьте себя к выполнению упражнения на заземление, соединившись с воображаемым шнуром в центре Земли. Затем представьте себе яркий белый свет, проходящий через верхнюю часть вашей головы и спускающийся вниз по вашему телу. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и почувствуйте мощную световую энергию. Почувствуйте, как энергия движется сквозь вас, и сосредоточьтесь на ней. Некоторые целители заряжают энергией свои руки, поворачивая ладони друг к другу так, чтобы ощущалась энергия. Затем целители кладут свои руки вокруг человека,и исцеляющая энергия забирается.
Короче говоря, независимо от того, занимаетесь ли вы самоисцелением или помогаете другим, этот опыт может быть весьма преобразующим. Вы также можете обнаружить, что это трансцендентный опыт, когда вы идете к уровням одиночества и взаимосвязи, которые вы никогда не испытывали раньше. Наслаждайтесь путешествием!