Похоже, мне следует внести ясность - и для себя и для читателей и для алгоритмов моего милого дзена, который судя по всему сбит с толку и не понимает, на какую тему я здесь пишу, а то у меня тут вроде как саморазвитие и движение к цели, но повсюду крошки от печенья, и в воздухе витают ароматы свежеиспеченного бананового хлеба) А в стороне еще стоит коврик для йоги и скромненько так ждет, когда я и о нем тоже расскажу...
Итак, здесь я пишу о тех привычках, которые формирую у себя, чтобы достичь своей цели и изменить свою жизнь.
Моя цель - работать на себя, обрести финансовую стабильность и жить в уютных апартаментах в центре Питера. Одним словом, стать независимой леди)
Да-да, мой план по достижению этой вот цели сводится к тому, чтобы внедрять в жизнь полезные привычки, которые будут градус за градусом разворачивать мою жизнь в нужную мне сторону. Находите это маловероятным? Вот и проверим.
Сейчас, чтобы вы понимали, я живу с родителями в их квартире в Москве, своего жилья у меня нет. До карантина я работала в салоне коррекции фигуры массажистом с графиком 6/1 с 9 до 22 (!). Но после окончания карантина возвращаться туда не планирую, так как это противоречит введенному мной неделю назад правилу ненасилия над собой, о котором я писала ранее в своих постах (кроме того, мне до сих не выплатили часть зарплаты за февраль и март - не жалуюсь, просто констатирую факт) В моем кошельке сейчас около трех тысяч рублей. И еще неприкосновенный запас в размере 4500р, отложенный мной с моей последней зарплаты, когда я твердо решила начать осваивать базовые финансовые принципы и откладывать 10% с дохода. Вот такой у меня старт, с него я начинаю.
Уже неделю я внедряю в свою жизнь три основные привычки:
1. контролировать, где и на чем сфокусировано мое внимание и мои мысли - стремиться направлять их на вещи, которые действительно важны для меня в этот момент; контролировать, на что трачу свои ресурсы - время и энергию. Стремиться расходовать их максимально грамотно, не растрачивать попусту, направлять их только на значимые вещи.
2. заботиться о своем теле
3. творить/созидать - на том уровне, который мне на данный момент доступен.
К ним в перспективе буду добавлять все новые и новые привычки.
Ну а между делом пишу о о некоторых аспектах своей жизни в формате лайфстайла. И поскольку люблю готовить и очень люблю есть, с удовольствием пишу и об этом тоже. Сейчас я экспериментирую с питанием, уже месяц не ем молочку и рафинированный сахар. Мой тип питания, таким образом, можно назвать здоровым растительным, поскольку мясо я тоже не ем уже года полтора. Возможно, через некоторое время я верну в рацион хороший качественный сыр, сливочное масло и красную рыбу. Просто потому что люблю их. Возможно, верну и яйца. Но вот к чему точно не собираюсь возвращаться, так это к сахару. Без него, как оказалось, вообще не сложно, учитывая целый океан рецептов различных sugar-free десертов, в котором можно бесконечно вылавливать что-то новенькое и по-настоящему вкусное.
Сегодня, например, я угощала родных вот такой шоколадной колбасой (в составе - банан, гречневые хлебцы, какао, молотый миндаль и грецкие орешки)
Мама, правда, не оценила вкус, потому что не любит банан в десертах, но лично мне понравилось)
На сегодня пожалуй, все. Пойду, обещала сделать маме массаж спины. Заодно активирую уже слегка позабытые навыки...
P.S. Сегодня, кстати, Акшая Тритья - один из самых благоприятных дней с точки зрения астрологии, в который рекомендуется помимо всего прочего формировать намерения на год вперед и начинать стратегически важные дела. Удачно я выбрала момент для прояснения своих целей)
