Найти в Дзене
НЕ СЛИПНЕТСЯ

"Будешь есть много сладкого - заработаешь Диабет", и другой бред, который я слышу. Мнение диабетика.

Оглавление

Кажется, что подобное говорили каждому. Особенно - в детстве. И мне тоже говорили. В итоге - Диабет 1 типа меня настиг. НО! Не тортики стали тому причиной, поэтому - начнем развинчивать мифы.

Источник фото: https://lchf.ru/9006
Источник фото: https://lchf.ru/9006

Пункт №0.

Важно понимать, что есть два основных типа диабета - 1 и 2.

Первый - инсулинозависимая форма с тяжелым течением, с полным отсутствием секреции инсулина (может быть врожденным или появляется в молодом возрасте - до 35 лет). Поддерживается такое заболевание инсулином короткого и длительного действия с первого же дня постановки диагноза. Короткий колется перед каждым приемом пищи. Длинный, как правило, до двух раз в день. Инсулинотерапия обязательна на протяжении всей жизни. (Лечение, потребность в инсулине - все устанавливается индивидуально)

Второй тип или "взрослый диабет" - результат некоторых сбоев в организме, за которыми следует частичная невосприимчивость к инсулину. (Это совершенно другое течение болезни, отличающееся от 1 типа) Причиной появления может быть преклонный возраст, большой вес, вредная пища. ( Риск развития - у людей старше 40) Лечится таблетками, но при запущенных случаях больного переводят на инсулин.

Существует еще несколько видов, но их проявление гораздо слабее. Или же является временным ( у беременных, например).

1. Сахарный диабет 1 типа не появляется от большого количества съеденных "быстрых" углеводов. Уж простите, но это так.

Дело в том, что клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, начинают уничтожать друг друга по непонятным причинам. Гормон ИНСУЛИН СЛУЖИТ СВОЕОБРАЗНЫМ КЛЮЧОМ, который открывает глюкозе "двери" из кровотока в нуждающиеся в нем клетки организма. (Некоторые клетки забирают глюкозу без инсулина. Например - клетки головного мозга) Если инсулин не выделяется, то вся незабранная клетками глюкоза (переработанные организмом углеводы- тот же сахар) остается в крови. Поэтому и называется "Сахарный" - из-за избытка сахара в крови.

Когда клетки не получают свою порцию глюкозы, то они берут нужную "энергию" из жировых запасов, превращая жиры в Кетоны (приветик для тех, кто знаком с понятием Ацетон). Как следствие - диабетики перед обнаружением диагноза худеют на глазах. В дальнейшем необходимо регулярно измерять сахар в крови и проверять наличие ацетона в моче, чтобы понять - происходит ли компенсация инсулином или же что-то пошло не так, и клетки "голодают", пожирая вас.

Источник фото: https://medivuo.com/
Источник фото: https://medivuo.com/

2. И тебя вылечим...

А вот это нет. В будущем - возможно. Но в настоящий момент Сахарный диабет 1 типа не поддается излечению. Его можно лишь поддерживать и научиться с ним "дружить". Важно держать компенсацию и показатели сахара, приближенные к норме здорового человека - это до 6 ммоль. Были какие-то испытания по пересадке поджелудочной железы. Но все это фифти-фифти.

3. Диабет - это заразно?

НЕТ! Диабет - хроническое аутоиммунное заболевание, не передающееся НИКАКИМ путем. Однако - может сыграть наследственность. Например, у меня болела бабушка (тоже 1 тип). Есть мнение, что данное заболевание часто передается через поколение именно по женской линии.

4. Дети обязательно будут болеть?

Ответ на этот вопрос, частично, уже был в предыдущем вопросе. Вероятность есть, но она мала. Однако! Для тех, кто хоть немного учил в школе биологию: если оба родителя больны, то, соответственно, шансы развития "сладкой" болезни у ребенка такой пары повышаются. Как и у следующих поколений семейства.

Необходимо вести дневник контроля, где отмечаются показатели сахара, дозы введенного инсулина и съеденные ХЕ) Источник фото: https://kuban.rbc.ru/
Необходимо вести дневник контроля, где отмечаются показатели сахара, дозы введенного инсулина и съеденные ХЕ) Источник фото: https://kuban.rbc.ru/

5. Тебе нельзя сладкое!

Мое любимое заблуждение... Сладкое можно, но в пределах здравого смысла и при условии, что правильно подсчитаны хлебные единицы (ХЕ -измерение углеводов в пище). И на эти ХЕ должна быть введена установленная потребностью доза инсулина. Плюс - важно учитывать гликимический индекс ( скорость распада инсулина до простейших сахаров). Короче - сложная математика, не будем углубляться.

6. Кукушка, кукушка, а сколько мне жить осталось?

Нет никаких ограничений, связанных со сроком жизни. Есть люди, которые отказываются от инсулинотерапии и сгорают за 2 месяца. Без этого гормона жить не получится. До начала 20 века, когда начались первые испытания лечения "сладкой" болезни, люди просто умирали от истощения.

Есть те, кто с врожденным Диабетом проживают до 90 и более лет. И это еще, сами понимаете, люди, прочувствовавшие всю "прелесть" инсулина второй половины 20 века и тестовых методов лечения. Так что, если компенсация в норме - полноценная жизнь обеспечена. Осложнения, конечно, будут со временем появляться. Но период и тяжесть их проявления зависят только от степени самоконтроля.

7. Кома

Сахарная кома - страшный сон инсулинозависимого диабетика. Дело в том, что больной может впасть в кому, когда сахар длительное время пикует в крови. В этом случае развивается кетоацидоз. Следствие - гипергликемическая кома. Другой сценарий - когда пациент, наоборот, переборщил с инсулином, введенным на съеденную порцию и получил ГИПО- низкий уровень сахара в крови. Следствие - гипогликемическая кома.

Что опаснее? Второй вариант, если произошла отключка ( при сахаре ниже 2 уже наступает угроза). Откачать у медиков такого "пассажира" времени будет немного. Печень, конечно, выбросит свои запасы глюкозы, но если введенного инсулина будет больше, то без помощи уже не обойтись.

Симптомы падения сахара довольно яркие: начинает трясти, появляется обильное потоотделение, мозг перестает работать нормально (приторможенная реакция). Мне, например, когда сахар падает во сне, снятся кошмары. Организм сам меня будит и намекает на необходимость съесть конфетку.

СИМПТОМЫ

Это отдельная тема, но самая активная в плане обсуждений. Расскажу на своем примере: произошла быстрая потеря веса. Я похудела за 2 месяца на 9 кг., поедая, при этом, все, что только видели мои глаза. Очень много пила - могла за вечер выпить 6 кружек чая. Не от скуки - от реального сушняка. Запаха ацетона изо рта у меня не было, однако у многих часто встречается и такой симптом. Постоянно хотелось спать. Слабость была дикая. Глаза щемило от солнца. Зрение частично падало - сложно было поймать фокус.

ПРИЧИНЫ

Не изучены до конца. Среди самых частых: стресс, депрессия, сопутствующие болезни, сильная простуда с осложнениями и т.д. Может вылезти и у абсолютно здорового человека.

Голубой круг - международный символ Диабета. Источник фото:  https://www.livekuban.ru
Голубой круг - международный символ Диабета. Источник фото: https://www.livekuban.ru

В конце хотелось бы добавить: Диабет - это не болезнь, а образ жизни. К нему привыкаешь и учишься с ним соседствовать. Я, например, начала готовить десерты. В том числе - менее сладкие и более полезные для себя.

Но нужно понимать, что это вынужденное "соседство". Сознательно такой путь никто из нас не выбирал. Поэтому - не стоит пугать детей заявлением из заголовка этой статьи. Пугайте поносом, коликами, бабайкой - чем угодно, но не сложносочинёнными болячками, природу возникновения которых вы не знаете.

Будьте здоровы и ешьте сладкое! Только в меру)