Значение небольшого принуждения. Стремление к открытиям приносит глубокое удовлетворение.
Джо Гербертом
Называй это ощущением понедельника утром: Большинство других затягивают себя на работу, но мы, ученые, не можем дождаться, чтобы попасть внутрь.
Зачем заниматься исследованиями? Наша тема интригует нас, поэтому мы хотим узнать об этом побольше, заполнить очевидные пробелы в знаниях. Когда у нас есть возможность проводить исследования, мы работаем круглые сутки. Не потому, что нас кто-то заставляет, а просто потому, что мы этого хотим.
Есть опасности. Ученые становятся одержимы предметом: Мы должны быть одержимы, потому что длительное мышление - это путь к открытиям. Это не всегда делает нас хорошими партнерами по браку, членами семьи или интересными гостями ужина. Мы не признаем этого, но мы предпочитаем быть в лаборатории или писать эту критическую работу.
Большинство ученых не становятся богатыми. На Западе большинство из нас живет достаточно разумно, хотя бывают и каменистые моменты - грант отказывается, эксперименты не работают, кто-то другой публикует результаты первыми.
В целом, мы живем с глубоким удовлетворением. И мы понимаем навязчивую идею, которая движет музыкантами, художниками, писателями. Они творят, мы открываем.
Делай "зиг", когда мир делает "заг". Если никто не расстроен, ты делаешь что-то не так.
Тоддом Кашданом
Я посвящаю свою жизнь пониманию и повышению благосостояния в мире. Поскольку я изучаю несколько тем одновременно, идеи вливаются друг в друга, а творчество максимально развивается.
Наш мозг создан для создания, а не для удержания контента. Очень важно извлекать информацию и хранить ее в легко извлекаемых документах. Я веду электронный дневник на компьютере, а также физический ноутбук в каждой квартире. Когда это возможно, я также "передаю на аутсорсинг" задачи, требующие самоконтроля, связывая ежедневную деятельность с экологическими факторами. Автоматизированные процедуры повышают мою эффективность - парадоксально, но в то же время я предлагаю наибольшее пространство для интуитивной прозорливости.
Мой список неудач во всех сферах жизни бесконечен. В первый год учебы в аспирантуре мне отказали 16 из 17. (Но на втором курсе я получил стипендию в $30,000.) Когда мои рукописи отклоняются, я размышляю над отзывами в течение нескольких часов, а затем интегрирую то, что полезно. Легче отойти от невзгод, когда ты делаешь работу, имеющую глубокий смысл.
Когда дело касается работы, если никто не расстроен, вы делаете что-то не так. Я ищу те области, которые больше никто не ищет, что иногда приводит к творческому вкладу, иногда к тупикам. Если ты зацикливаешься, когда почти все остальные зацикливаются, ты кого-то расстраиваешь. Это валюта бунтарства.
СТОЛКНУВШИСЬ С НЕВЗГОДАМИ
Жди неожиданного и примирись с ним. Жизнь непредсказуема.
Тони Бернхардом
Ожидайте неожиданного. И когда эта неожиданность тебе не нравится, но ты не можешь ее изменить, примирись с ней.
Пятнадцать лет назад со мной случилась неожиданность. Казалось бы, острая вирусная инфекция превратилась в хроническое заболевание. В то время я учился на факультете юридического факультета Калифорнийского университета в Дэвисе и был активен в своем сообществе.
Этот неожиданный поворот заставил меня обменять классную комнату и внешний мир на жизнь внутри моего дома, часто в постели. Я был зол и полон чувства вины за себя. Мне потребовались годы, чтобы понять, что борьба, которую я вела против того, что я не могла изменить, лишь усугубляла душевные страдания.
Это осознание побудило меня реалистично взглянуть на состояние человека, в том числе на непредсказуемость жизни и отсутствие контроля над многим, что происходит. Было нелегко противостоять этим фактам лоб в лоб, но, в конце концов, это освобождало: Это изменило фокус моего внимания с того, какой когда-то была моя жизнь, на то, какой она была сейчас, и это позволило мне построить новую жизнь.
Я начал с культивирования самосострадания. Вместо того, чтобы использовать мою психическую энергию для борьбы с моей новой ситуацией, я научилась говорить с собой доброжелательно - так я буду говорить с любимым человеком, нуждающимся в комфорте. И поэтому я мог сказать: "Трудно пропустить так много особых случаев".
Когда я начал относиться к себе доброжелательно, случилось нечто удивительное. Я не только облегчила свои душевные страдания, но и увидела возможности в той жизни, которая у меня была. С кровати я начала изучать классическую музыку. Я начал выращивать деревья бонсай в помещении. И я начал писать о хронической боли и болезни, чтобы попытаться помочь другим людям в моей ситуации. Это снова дало мне цель моей жизни.
Читается стих из Тао Те Чинг: "Дерево, которое не может согнуться, треснет на ветру". Ожидание неожиданности позволяет пережить жизненные бури, не ломаясь.
Практикуй искусство недоговорённости. Перспектива "дзен" помогает уравновесить плохое и лучшее.
Дугласом Кенриком
На конференции по культуре и психологии 20 лет назад психолог в области культуры из Китая рассказала историю, которая, по ее мнению, отражает дзен-взгляд на жизнь. Стоит услышать, если вы когда-нибудь сталкивались с опытом, в котором казалось, что худшее везение постигло вас.
Однажды утром один фермер проснулся и обнаружил, что на его ферму забрела дикая лошадь. Он схватил лошадь, и к нему пришли соседи, чтобы поздравить его с удивительной удачей. Он просто пожал плечами. На следующий день сын попытался покататься на лошади, но его жестоко бросили и в нескольких местах сломали ногу. Соседи пришли выразить свои соболезнования в связи с этим ударом. Фермер просто пожал плечами. На следующий день армия прошла маршем и призвала всех молодых людей уйти на войну в далекую провинцию. Так как его сын был ранен, его пощадили. Соседи фермера пришли поздравить его с удачей. Он снова пожал плечами.
Урок, конечно, не назвать ни плохим, ни хорошим. Если твой возлюбленный делает из тебя дуру/дурака, или ты потеряешь работу, разве это невыносимо плохо? Ты действительно хочешь остаться там, где ты не хочешь? Может быть, ты найдешь отношения или работу, которая тебе больше подходит. Но когда вы найдете новые отличные отношения или новую работу, избегайте думать, что все ваши проблемы закончились. Любые отношения влекут за собой расходы. У каждой работы тоже есть расходы.