Приветствуем читателей канала Iron Health!
Как показывает официальная статистика,от варикозного расширения вен страдает большое население всего земного шара.
В России же варикоз диагностирован у более 30 миллионов человек.
В данной статье мы расскажем вам о способах профилактики варикоза от врача флеболога!
Перед началом данной статьи просим вас поддержать наш канал лайком и подпиской на нас,в свою очередь мы обещаем рассказывать вам больше полезного!
Развитие варикоза и причины его появления
Варикозная болезнь-это расширение вен,которое способствует нарушению кровотока и несостоятельностью вен.
На деле каждый видел варикозное расширение вен,и думаю не нужно обращаться к врачу,чтобы понять это.
Механизм развития варикоза таков. В организме каждого человека есть мышечно-венозная помпа.
Служит эта помпа для того,чтобы поднимать кровь вверх,когда мышцы голени сдавливают вены.
Но увы,по разным причинам работа помпы нарушается,из-за чего в ногах застаивается кровь.
Так и возникает варикозная болезнь.
Причин появления варикоза достаточно много,но мы поведаем об основных.
В большинстве случаев,варикозной болезнью страдают те,у кого к этому есть генетическая предрасположенность.
Но так же есть следующие причины:
- беременность;
- приёмы гормональных препаратов;
- чрезмерно сильная физическая нагрузка;
- заболевания эндокринной системы;
- малоподвижный образ жизни;
- ожирение.
Симптомы варикоза
Первые симптомы на начальной стадии:
- быстрая усталость ног;
- ощущение,будто болят вены;
- ближе ко сну есть судороги в икрах;
- тяжесть в ногах.
К счастью,на первых стадиях видимого расширения вен нет,но это не значит,что заболевания нет.
Первое,к чему стоит прибегнуть на ранних этапах заболевания-это посещение врача.
Врач сделает всё специализированно,взяв анализы и проведя анализ вашего организма.
Не занимайтесь самолечением!
Профилактика варикоза
К слову,в нашей семье есть врач флеболог,а так же в семье достаточно людей,которые имеют варикоз.
Я решил уточнить о профилактике и вот что он рассказал.
- Регулярно посещать врача флеболога,два раза в год,делать УЗИ,дабы диагностировать болезнь на ранней стадии.
В особенности это касается тех людей,у кого есть наследственная предрасположенность. - Если ваша работа связана с постоянным нахождением на стуле-делайте зарядку ног.
Раз в 1.5 часа достаточно,чтобы избавить себя от дискомфорта и застоя крови. - Необходимо кушать продукты,которые хорошо поспособствуют на работу печени.
Помидоры,морковка,яблоки!
Благодаря хорошей работе печени,кровь лучше разжижается и не застаивается - Полноценный отдых и профилактика от запоров!
Регулярные запоры приводят к застою крови в ногах,а отдыхать лучше с приподнятыми ногами,дабы лучше циркулировала кровь.
Напоследок хочется порекомендовать вам регулярно посещать врача,ведь варикоз вызывает много заболеваний,такие как: венозный тромбоз,тромбофлебит,трофические язвы.
Всех этих болезней можно избежать,вылечив всего одну!