Iron Health

Приветствую гостей и читателей канала Iron Health! В данной статье вы найдёте ответы на популярный вопрос: как же понизить холестерин? Ведь,большое население земного шара страдает от данного рода заболевания. Во-первых, нужно разобраться,что же такое холестерин? Холестерин-это вещество, которое содержится во всех клетках тела и выполняет множество важных функций. Он участвует в производстве тестостерона и эстрогена, имеет важную роль в синтезе витамина D и укрепляет стенки клеток. Именно поэтому...

Боль в шее и пояснице возникает очень часто, и факторов, провоцирующих это, тоже очень много. Начнём с болей в спине. Чаще всего,она возникает у людей, которые занимаются "сидячей" работой. Так как отсутствует двигательная нагрузка, мышцы атрофируются и перестают поддерживать туловище в определенном положении. Именно поэтому сидеть рекомендуется не более двух часов подряд,чтобы не навредить спине. После этого времени нужно хотя-бы немного разминаться. Также боль в спине может возникать из-за слабости мышц, ожирения, наследственности, высокого роста и так далее...

Несмотря на то, что антибиотики открыли не так давно, их появление стало прорывом в медицине. Но в то же время одна часть населения полагает, что антибиотики это лучшее лекарство от всего, а другие думают, что они очень вредны для здоровья. Именно поэтому мы ответим вам на несколько самых часто задаваемых вопросов об антибиотиках. Какие бывают антибиотики? Существует две группы антибиотиков - бактериостатические и бактерицидные. Первые не дают бактериям размножаться, а вторые убивают их. Также вы возможно можете знать, что ещё есть антибиотики узкого и широкого спектра...

Приветствуем читателей и гостей канала Iron Health! У многих людей в мечтах иметь хорошее здоровье и хорошее самочувствие. Но функциональность нашего организма зависит на прямую от того,что мы кушаем. Представляем вашему вниманию 5 дешёвых продуктов,которые помогут сделать наш иммунитет крепче,а так же выведут шлак из организма Перед началом данной статьи хотелось бы попросить вас о поддержке,в виде подписки на наш канал и лайка! Это поможет развитию! Список продуктов,которые обладают ощелачивающим...

Как показывает статистика,то в мире достаточно большое количество людей страдают от отёчности конечностей. Если отёчность ярко выражена на ногах,животе и на других частях тела,то визит к врачу лишним не бывает,поскольку данные симптомы говорят о многом. Как и многие другие заболевания,отёчность вредна для хорошей работы нашего организма,но это исправимо,как минимум соблюдение диеты,выбранная врачом,поможет вам привести свои конечности и части тела к прилежному состоянию. Сейчас мы составим список продуктов для вас,которые способствуют вывести избыток жидкости в организме...

Приветствуем читателей и гостей канала Iron Health! Как думаете,как называется данное заболевание? Вы не знаете? А мы с удовольствием вам скажем! Данное заболевание врачи прозвали галитоз,который есть у 70% людей. Как с ним бороться и по каким причинам он появляется расскажем в данной статье! Как мы уже сказали,с данной проблемой сталкивается большое количество людей,но не все могут почуять этот запах,лишь другой человек почувствует этот запах,но вряд ли он вам об этом скажет... Чтобы узнать,есть...

Приветствуем читателей канала Iron Health! Об угрозе сердечно-сосудистых заболеваний каждый человек слышал огромное количество раз,но по какой-то причине просто игнорирует это. Помните,что выпивая алкоголь,питаясь вредной продукцией,выкуривая много сигарет и при этом не ведя более активный образ жизни-вы просто напросто вредите своему организму. Одна из причин инфаркта-это повышенный холестерин. Данное заболевание можно диагностировать на ранних стадиях,но только через приём у врача. Обуславливается...

Ни для кого не секрет,что еда,которую мы потребляем,является как лекарством,так и отравой. Даже самые обычные продукты могут быть достаточно опасными для нашего организма,а в основном для нашей поджелудочной и печени. Но сегодня мы расскажем вам про продукты,которого благотворно влияют на нашу печень и поджелудочную! Поджелудочная железа выделяет: панкреатический сок,гормоны,а так же всё то,что необходимо для нормального функционирования нашего организма. После выделения гормонов поджелудочной и сока,они направляются в кишку,где происходит изменения в пищевом коме,становясь более щелочным...

Приветствуем читателей канала Iron Health! Как показывает официальная статистика,от варикозного расширения вен страдает большое население всего земного шара. В России же варикоз диагностирован у более 30 миллионов человек. В данной статье мы расскажем вам о способах профилактики варикоза от врача флеболога! Перед началом данной статьи просим вас поддержать наш канал лайком и подпиской на нас,в свою очередь мы обещаем рассказывать вам больше полезного! Развитие варикоза и причины его появления Варикозная...

Приветствуем читателей канала Iron Health! Нас,людей,часто что-то беспокоит. То болит в одном месте,то болит в другом,и мы ведь не придаём этому большое значение,думая "поболит-перестанет". В данной статье мы вам поведаем о первых симптомах признаках рака желудка,которые вы можете прозевать! В большинстве случаев на первых стадиях рак излечим. Но,к сожалению,на первой стадии его не так просто обнаружить. Вытекает первый совет: при болях в желудке,изжоге и вообще дискомфорте посетите врача! Так как мы любители покушать много и вкусно у нас могут быть острые боли в желудке,изжога,дискомфорт...

Приветствуем читателей канала Iron Health! По официальной статистике 43% жителей России страдают от повышенного артериального давления. В мире же 1.5 миллиарда человек имеют данное заболевание. Одним из этих людей являюсь я,и сегодня я расскажу вам про своё питание! Продукты,которые я исключил из питания Этих продуктов большое множество,но я назову ту основу,которой какое-то время злоупотреблял. Представляю вам список,от чего я отказался,либо почти отказался. Что я кушаю,чтобы не повышалось АД А вот вам меню одного из моих дней,что я кушаю для своего здоровья,ну и для нормального АД...

Согласно всем рекомендациям врачей,нормальное давление у пожилого человека составляет 120 на 80. Но,в любом случае,после 50 лет каждый второй страдает от высокого давления,да ещё и препараты для понижения давления дорогие. Как же быть в столь тяжёлой ситуации? А вот в этой статье и расскажем! Как понять,что у вас повышенное давление? О повышенном давлении очень тяжело узнать,не будь у вас под рукой тонометра,но есть несколько из симптомов,которые убедительно закроют вопрос о повышенном давлении. При...