Совсем недавно на глаза попалась интересная аудиозапись, даже сказал бы интервью. Суть её в том, что почему мы ничего не достигаем? Короче давай по порядку расскажу.
⠀
Есть у меня и у тебя, такая интересная штука — мозг. Серое вещество, которое помогает жить, а иногда мне кажется наоборот мешает. Но не суть. На протяжении последних лет наблюдал за собой.
Интересные выводы из наблюдений получились. А тут еще и аудиозапись на глаза попалась и до этого выступление одного ученого в TED слушал. Вообщем суть вот какая.
Наш мозг и мы сами — чрезвычайно энергосберегающие, т.е. не хотим тратить лишнюю энергию. Поэтому и получается так, что если что-то новое начинаешь мозг проводит анализ и сравнивает это новое занятие с текущим.
В итоге получаем, если по параметрам новое дело гораздо меньше требует затрат энергии и гораздо понятнее, чем старое, значит мы его усвоим и сделаем.
⠀
Отсюда вывод: если чему-то учишься или чего-то хочешь, нужно, чтобы новая реальность была легче и комфортнее, чем текущие условия. Понимаешь теперь почему многие дела откладываются?
Почему всегда выбираешь понежиться на диванчике или кресле смотря увлекательный видеоролик, вместо того, чтобы начать изучать английский язык или осваивать новую профессию.
⠀
Просто напросто мозгу это не выгодно и не понятно. Ему непонятно, а нахрена тебе больше денег? А зачем тебе учить английский язык или осваивать новую профессию? Ему же и так прекрасно.
А если предоставить четкий план понятных ему действий и ещё эмоционально подпитать ощущениями радости, то он сделает задачу не задумываясь. У меня примерно так и работает.
⠀
Если знаю четкий понятный план действий и что после каждого этапа будет вознаграждение, то значит я это сделаю. А чтобы делать гораздо больше, чем остальные вдохновляю себя эмоциональной подпиткой и ощущениями.
Т.е. представляю как мне будет хорошо, когда я ту или задачу выполню. Что я за это получу. Это реально помогает. А если мне непонятно что и как делать или слишком много новых переменных, то у меня возникает ощущение апатии и отсутствие желания что-либо делать.
⠀
Обнял…
Ушел…