Сегодня мы рассмотрим с вами систему ВЖИК, которая поможет вам усвоить информацию в два раза быстрее. ВЖИК состоит из:
- В - вычеркивание из памяти
- Ж - живой ум
- И - исходное состояние
- К - коуч
Вычеркивание из памяти
Для того, чтобы узнать новое, нужно забыть старое.
Вычеркните из памяти всё, что вы знаете по изучаемой теме, чтобы обучиться чему-то совершенно новому. Многие люди не учатся быстрее, потому что думают, что их чаша переполнена и они уже все знают. Учитесь как новичок. Также, я рекомендую вычеркнуть всё, что происходит в мире, но не является срочным или важным для вас. Ведь, если вы будете думать обо всём происходящем, у вас не получится быть здесь и сейчас.
Еще, забудьте о своих ограничениях. Ведь вы не знаете того, чего не знаете. Теперь поясню: Джим Квик запоминает имена 100 человек, 100 слов и 100 чисел как в прямом так и в обратном порядке. И у него совершено обычная память, он это делает, чтобы показать неограниченный потенциал человеческих возможностей. Вот, что он говорит по поводу запоминания 100 слов:
На самом деле это под силу и вам, вне зависимости от вашего возраста, прошлого и образования. Вас просто этому не учили и более того, вам давали не правдивую информацию, что ваш разум не подается изменениям.
Живой ум
Если вы чувствуете перегрузку из-за того, что вам нужно изучить слишком много материала за слишком малое время, например: у вас на полке стоят непрочитанные книги, больше 10 емейлов в день, вы слушаете подкасты и чувствуете, что не справляетесь, испытывая стресс. Вот что я вам скажу: Это не ваша вина, все мы получили образование 20 века, которое готовило нас к миру 20 века, когда много людей работало на заводах и фермах. Но сейчас мы живем в эпохе электромашин и космических кораблей, которые летают на марс. Проблема в том, что школа приучает наш ум быть пассивным: сидеть тихо и ни с кем не говорить, слушать урок и потреблять информацию...
Но ваш мозг учится не в процессе потребления, а в процессе творчества
Вам нужно активно принимать участие в учёбе, правильно - это делать много записей, задавать много вопросов.
Исходное состояние
Имеется в виду текущее состояние вашего сознания и тела. Вот ключ к улучшению памяти: Информация + эмоции = долгосрочная память. Существует ли песня, аромат или блюдо, которое может перенести вас в детство? Разумеется, ведь информация объединенная с эмоцией становиться долгосрочным воспоминанием.
В чем проблема школы? Какая эмоция преобладала у вас в школе? У большинства людей скука и если информацию умножить на ноль(вашу эмоцию), что получается? - Правильно, ноль! Поэтому, большинство людей не помнят, чему они учились в школе... Помните: Обучение всегда зависит от состояния, поэтому контролируйте свое состояние, чтобы выучить больше. Большая сила - большая ответственность и ваша самая главная ответственность, как раз контролировать свое самочувствие.
Кто учится быстрее всех? - Дети! Поучитесь у детей состоянию любознательности. Как говорил один мудрец:
Обменяйте свой ум на любопытство
Коуч
И последний шаг к запоминанию, если вы хотите что-то быстрее освоить, учитесь так, будто вы будете коучем в этой теме. Когда вы будете готовиться стать коучем в теме, вы будете по-другому относиться к ней, делать её своей, по-другому запоминать.
Когда вы чему-то учите, вы учитесь этому вдвойне.
Вот и все
Информация была взята от Джима Квика – мирового специалиста в области скоростного чтения, улучшения памяти и оптимизации работы мозга.
Пожалуйста, жмите 👍, если вам понравилась статья.
Спасибо, также подписывайтесь на канал, - впереди много интересного.
И ваш эксклюзивный комментарий был бы рад увидеть под статьей