Если вы считаете, что могли подвергнуться воздействию КОВИД-19, срочно сообщите своему врачу. Если у вас жар, кашель или другие симптомы, у вас может быть КОВИД-19.
Отслеживайте свои симптомы.
Если у вас есть показания (включая затрудненное дыхание), обратитесь к врачу.
Если вы подозреваете, что у вас может быть КОВИД-19, выполните следующие шаги, чтобы позаботиться о себе и помочь защитить других людей в вашем доме и обществе:
1. Оставайся дома. Большинство людей с КОВИД-19 имеют легкие заболевания и могут выздоравливать дома без медицинской помощи. Не выходите из дома, кроме как для получения медицинской помощи. Не посещайте зоны общественного пользования.
2. Оставайтесь на связи с врачом. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы с дыханием, или если у вас есть какие-либо другие предупреждающие знаки, или если вы считаете, что это чрезвычайная ситуация.
3. Избегайте пользоваться общественным транспортом и такси.
4. Насколько это возможно, оставайтесь в отдельной комнате и вдали от других людей и домашних животных в вашем доме. Кроме того, вам следует пользоваться отдельной ванной комнатой, если таковая имеется. Если вам необходимо находиться рядом с другими людьми или животными в доме или за его пределами, наденьте маску.
Следите за своими симптомами:
Распространенными симптомами КОВИД-19 являются лихорадка, кашель или другие симптомы. Проблемы с дыханием - более серьезный симптом, который означает, что вы должны получить медицинскую помощь.
Следуйте инструкциям по уходу, полученным от вашего врача и местного отделения здравоохранения. Местные органы здравоохранения могут дать инструкции по проверке ваших симптомов и лечению.
Если у вас есть какие-либо из этих аварийных предупреждающих симптомов КОВИД-19, срочно обратитесь за медицинской помощью, если у вас:
- проблемы с дыханием
- ростоянная боль или давление в груди
- сонливость
- синие губы или лицо
Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу любых других симптомов.
Если Вам необходимо находиться рядом с другими людьми или животными, в том числе домашними животными (даже в домашних условиях), Вам следует надеть на нос и рот тканевую маску.
Вам не нужно носить маску, если вы находитесь в одиночестве. Если вы не можете надеть маску (например, из-за проблем с дыханием), прикройте кашель и чихание каким-то другим способом. Постарайтесь держать дистанцию не менее 1,5 м. от других людей. Это поможет защитить окружающих.
Прикрывайтесь салфеткой, когда кашляете или чихаете.
Выбросьте использованные салфетки в мусорный бак.
Немедленно помойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если нет возможности помыть руки, промойте руки дезинфицирующим средством для рук, содержащим не менее 60% спирта.
Чаще мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Это особенно важно после посещения туалета и перед едой или приготовлением пищи.
Избегайте прикосновений к лицу немытыми руками.
Ежедневно очищайте все "высококасательные" поверхности. К сенсорным поверхностям относятся телефоны, пульты дистанционного управления, счетчики, столешницы, дверные ручки, сантехника, туалеты, клавиатуры, планшеты и прикроватные тумбочки.
Очищайте и дезинфицируйте высокотехнологичные поверхности в вашей "больничной палате" и в ванной комнате.
Как прекратить домашнюю изоляцию?
Люди с КОВИД-19, которые остались дома (изолированный дом), могут прекратить изоляцию дома при следующих условиях:
Если вы не будете проходить тест, чтобы определить, являетесь ли вы все еще заразным, вы можете покинуть дом после того, как эти три вещи случились:
У Вас не было жара по крайней мере 72 часа (т.е. три полных дня без применения лекарств, снижающих жар).
И другие симптомы улучшились (например, при кашле или одышке).
И по крайней мере 7 дней прошло с момента появления ваших симптомов.
Если вы будете проверены, чтобы определить, что вы все еще заразны, вы можете уйти из дома после того, как эти три вещи случились:
У вас больше нет лихорадки (без применения лекарств, снижающих лихорадку).
И другие симптомы улучшились (например, при кашле или одышке)
И вы получили два отрицательных теста подряд, с интервалом в 24 часа. Ваш врач будет следовать инструкциям ЦКЗ.
Решение о прекращении изоляции на дому должно быть принято после консультации с вашим поставщиком медицинских услуг.
