21 век - век информационных технологий, у большинства молодежи именно в этом веке появилось ряд проблем.
Самая главная и основная это усталость. Сейчас подростков заваливают как только могут. На учёбе, дома. Помимо этого ещё должно оставаться времени на свои личные заботы. Усталость появляется не только от этого. Бывает ещё от различных гаджетов - телефонов, компьютеров, приставок и т.д
Всё это воздействует на зрение и голову. Много лишней и бесполезной информации, происходит "отключение" от реальности и ведёт к этой самой усталости.
Конечно же это не главная проблема, но чтобы понять суть надо проникнуть в голову подростков. У них в возрасте 13-15 лет, начинаются первые отношения. Ну, конечно же, первый раз ничего не выходит, и они впадают в депрессию. Очень сложное состояние, но когда человек повзрослеет и поумнеет, тогда поймёт как это было бессмысленно. Но этот первый опыт и осознание глупости очень важно, без этого подросток не станет уже парнем.
Как родителям - лучше общаться чаще с сыном в этот период взросления. Таким образом можно будет всё обсудить и дать совет, так же это очень нужно подросткам в этом возрасте. Просто моральной поддержки.
Так же очень плохая проблема это переход на плохой образ жизни. Многие подростки в этом возрасте впервые пробуют курить, пить, наркотики употреблять, это может остаться привычкой на долгое время и просто загубить будущее вашего чадо. Так что нужно ему/ей самому/самой дать, то чего просит. Лучше уж, при вас, чем в компании. Нельзя и запрещать половые контакты, наоборот, лучше заранее рассказать всё как нужно и не нужно и дать презерватив, чтобы избежать последствий.
Плохой сон, особенно в период карантина.
Сейчас подростки испытывают больше всего именно эту проблему, а влечёт она как раз усталость и глупые поступки. Недостаток сна влияет на продуктивность, на рост, болезни и всякие другие болячки, которые влекут за собой ещё большее. Самый лучший способ нормализовать сон, это поставить рамки. Например, спать ложимся в 22:30, за пол часа уснёт, если не будет телефон или телевизор отвлекать, а подъём в 9 утра. Такой распорядок дня наладит не только сон, но и приёмы пищи, бодрость и настрой на весь день.
Пишу подобное первый раз, если с чём то не согласны, то пишите пожалуйста в комментарии. Так же делитесь своим мнением. Статья будет дополняться, я просто выразил свои мысли, всем спасибо, удачи!