У вас бывало такое, что нужно было что-то сделать, но просто вылетело из головы? Либо в магазине ходите мимо разных прилавков, вспоминая, нужен ли был зелёный горошек, или в холодильнике стоит ещё 2 банки?
Чтобы таких вопросов самому себе не задавать и не загружать голову большим количеством информации, легче всего записать всё, что нужно, на бумаге. Можно придумать сотню разных списков, записывая буквально каждый шаг. Но я привела 4 вида, которые помогут вам разгрузить голову и не копаться каждый раз в своей памяти. Оставьте место действительно важным и интересным вещам, память же не безгранична:)
1. Список фильмов (книг)
У меня часто возникает ситуация, что смотрю какую-то подборку фильмов, и мне нравится кино по описанию. Сразу загорается лампочка "хочу посмотреть". Но, если я не запишу название, я через 15 минут могу забыть, какой сюжет описывает этот фильм, не то, чтобы его название. Поэтому в таких случаях я всегда веду записи: либо в телефон, либо на листок бумаги. Это помогает не только не забыть фильм, который вы хотите, но и избавит от выбора: "Что же сегодня посмотреть...". А так, всегда под рукой есть список, всегда можно оценить, какой именно жанр выбрать.
2. Список дел
Это, мне кажется, делают многие. Я люблю писать списки с вечера на следующий день. Обычно в это время планирую, что нужно сделать завтра. Я начала это делать ещё давно - так намного проще следить за тем, что полезного я сделала за день, а так же позволяет не забыть мелкие дела. По опыту ведения таких списков поняла одну важную вещь: нужно записывать в такой список лишь небольшие дела, а крупные и затратные по времени делить на этапы. Таким образом, психологически будет проще браться за выполнение очередного пункта.
Как правильно вести список дел, чтобы всё успевать в срок? Личный опыт
3. Список покупок
У списка покупок есть много плюсов. Во-первых, в магазине не растеряешься и точно купишь всё, что необходимо. В этом случае после похода в магазин не будет такого "Эх, забыла купить это и это". Согласитесь, некоторые вещи просто не удерживаются в голове. Во-вторых, со списком проще не покупать ничего лишнего. При походе в магазин, следуя списку, кладёшь в корзинку только то, что написано на бумажке, попутно вычёркивая. А это может внушительно сократить затраты.
У меня висит специальная записка-магнит на холодильнике. Рядом на полке есть ручка. Как только что-то заканчивается или появляется мысль купить что-то, сразу беру ручку и записываю. Поначалу казалось, что это не совсем удобно, но после нескольких дней использования понимаю, что это самое удобное, что можно придумать.
4. Список уборки
Иногда за всей горой дел мы забываем об уборке. А пыль всё копится и копится. Сложно удержать в голове, когда последний раз убирались. В этом мне помогает график и список уборки. График подразумевает собой некий ежедневник, в котором расписаны основные моменты уборки. Например, раз в 2 недели по воскресеньям моем ванную, каждую неделю протираем все зеркала, моем полы в доме по субботам и так далее. Но есть и список уборки. Туда записываются дела, которые возникают стихийно помимо стандартных. Например, почистить вытяжку или разобрать ящик с кухонными принадлежностями. Это такие дела, которые нет возможности сделать сиюминутно, но, чтобы ничего не забыть, заносятся в список.
А какие списки ведёте вы? Делитесь своим мнением в комментариях.