Найти тему

Довели меня сегодня до исступления эмоций

Помните аудиоприкол гулял по сети лет восемь назад: мужчина звонит в техподдержку компании «Стрим» и жалуется на разрывы связи? В начале разговора он довольно-таки вежливый и адекватный, а в конце – бешеный и дико орущий.

Фото прям про меня. Из свободного доступа
Фото прям про меня. Из свободного доступа
После сегодняшней ситуации я о нем вспомнила.

Нет, у нас все в порядке с Интернетом и месячная изоляция от внешнего мира проходит вполне себе сносно.

Только как ни старайся заниматься детьми: и разными играми, и творчеством, и физической активностью, энергию без походов на улицу им все равно до конца не выплеснуть.

Печально, что и погода в эти дни не радует – то снег идет, то ураганы такие, что крыши сносит.

Несколько дней назад я посадила рассаду цветов (я не аграрий, но в этом году решилась на несколько грядок в том числе и с цветами), они взошли и я переставила заветные мисочки на другой подоконник подальше от прямых солнечных лучей.

Полнедели детям не было до них никакого дела, и вот сегодня, пока я разливала суп на кухне, дочь копала рассаду в зале.

Захожу я, значит, в зал, чтобы позвать детей к столу, и вижу картину маслом – стоит ребенок, руки в земле, диван и подоконник в ней же, а с краешку стоит миска с перекопанными цветами. Понятно, что их не спасти и мои труды насмарку, плюс ко всему мне же и убирать все последствия.

Как я разозлилась!

Такого со мной еще никогда не было, я, конечно, постаралась взять себя в руки и объяснить ребенку, почему этого нельзя было делать, но ее спокойная пофигистическая реакция выводила меня еще сильнее.

Я люблю своих детей и очень рада, что они у меня есть, но порой их «безобидные шалости» переходят всякие границы.

Решила я почитать мнения специалистов о том, как меньше нервничать, и вот что прочла:

«Одним из самых простых, надежных и доступных методов быстро успокоиться и перестать переживать по пустяковым поводам являются пешие прогулки. Ежедневный променад, кроме психологического комфорта и гармонии с самим собой, подарит вам отличное настроение и положительно скажется на физическом здоровье.
Превосходно снимает негативные влияния стрессов и переживаний созерцание огня и воды, поведения животных, а также общение с живой природой.
Попробуйте завести аквариум с рыбками, и в ситуациях, которые заставляют вас нервничать, наблюдать за ними. Если же такой возможности нет, аквариум можно заменить растением. Приобретите понравившийся вам цветок и ухаживайте за ним. Наблюдение за растениями в горшочках дарит людям чувство умиротворенности и спокойствия»
Цитата с srcaltufevo.ru

Гулять в сложившейся ситуации нельзя, костер дома тоже не разожжешь, а аквариум с рыбками и комнатные растения меня явно не успокаивают, как и боксерская груша, висящая в коридоре.

Возникает вопрос: как меньше реагировать на подобные вещи и не принимать все близко к сердцу?

А у вас возникают подобные ситуации? Как боретесь?