Нам всем приходится иметь дело с разочарованием, и мы надеемся, что с раннего возраста научимся этому. Каждый ребенок, которого выберут последним, должен научиться справляться. Но даже будучи взрослым, иметь дело с большими разочарованиями тяжело, когда ты очень чувствительный человек. Может быть, вы меня поймете.
Один важный проект недавно провалился, когда кто-то, кого я принял за друга, попытался воспользоваться мной. Изначально я включил его в проект только потому, что знал, что он разорён. Это оказалось плохой идеей. Когда он набросился на меня и угрожал подать в суд, у меня не было выбора, кроме как закрыть всё. Я верил в того, кто заботился только о себе, а теперь некоторые люди остались без работы.
Наверное, неважно, на каком уровне ты находишься в жизни или в бизнесе, иногда случаются негативные вещи. Важно не озлобится и не перестать быть щедрым со своим временем и энергией, даже когда люди тебя подводят. Когда вы находитесь в середине разочарования, у вас нет другого выбора, кроме как взять и тащиться вперед, даже если вы просто хотите умереть внутри. Это было тяжело. Я даже не включал телевизор три дня... так плохо. Но это не было концом моей жизни. Я знал, что это была ситуационная депрессия, и поскольку я боролся с депрессией большую часть своей жизни, а также изучал ее, я вооружен до зубов, чтобы сражаться с этими демонами.
Проблема уже прошла, но время от времени я размышлял о том, как мы все должны с ней справляться. Когда ты находишься в гуще чего-то вроде того, что я испытал, ты просто хочешь бежать. Но куда? Помнишь, что сказал Рам Дасс: "Куда бы ты ни пошёл, ты там". Ты не можешь сбежать от своего разума, так что лучше подружиться с ним. Может быть, купить ему чашку кофе и обсудить, какие есть альтернативы. Серьезно, мой внутренний голос говорил мне начать работу над другой реконструкцией. И вот я послушал эту часть себя, которая все еще могла ясно мыслить.
Также полезно иметь эмоциональную поддержку. Моя жена была очень милой и понимающей. Ей нравится видеть меня счастливым, а творческая работа выявляет лучшее во мне – ели она не исчезает, как щенок, который убегает. Это тот же вид разбитого сердца, тот вид, который оставляет дыру в душе. Как Дровосек в "Волшебнике страны Оз", иногда единственный способ узнать наверняка, что у тебя есть сердце, - это когда оно разбивается.
Если вы переживаете что-то сложное, держите это в секрете, поговорите с приятелем для некоторого эмоционального равновесия, помогите другу, или сделайте все, что заставит вас чувствовать себя хорошо, и продолжайте в том же духе, потому что альтернатива действительно скучна. Депрессия - отстой, так что лучше бороться с ней, чем поддаваться. Практика может не стать идеальной, но со временем она поможет. Я не выигрываю каждый день, но сейчас больше, чем когда я впервые обнаружил, что у меня есть выбор.