Наденьте кислородную маску сначала на себя, чтобы иметь возможность спасти ребёнка.
Закройтесь на кухне на полчаса и выпейте любимого чаю с конфеткой, чтобы сделать детям хорошую маму.
Радуйте себя почаще, ведь именно от вашего состояния зависит атмосфера в доме.
Сходите в салон красоты, чтобы при взгляде на вас у окружающих поднималось настроение, дочка брала пример, сын видел перед собой образец, а муж и не подумал посмотреть налево.
Если ещё несколько лет назад от матери семейства требовалось забыть о себе и самоотверженно сю себя отдавать детям, супругу, пожилым родителям, работе, обществу — кому угодно, но не себе, то теперь ситуация немного изменилась. Вроде бы.
Теперь женщин, не заботящихся о себе, даже и ругают. Ибо нельзя так. Заботиться нужно. Ухаживать за собой, баловать... Следить за собой, ага. Даже не можно, а именно нужно. Очередное такое «должна». Причём должна не потому, что для себя, а для других.
Опять для других.
И именно поэтому оно не работает. Точнее, не у всех работает. А если и работает, то даёт порой так себе результаты. То есть для семьи, детей и прочих результат есть, а женщина почему-то снова ощущает себя в минусе. Странно же. Балуешь себя, балуешь... Заботишься... Кислородную маску всегда сначала на себя. А всё равно, в минусе.
Но на самом деле, не чувствовать с такой заботой особой радости вполне естественно.
Это как забота о корове ради молока. Вроде, кормят, ухаживают, даже музыку классическую включают... Но не то. Потому что забота эта не о благе животного, а о своём. И берут с коровы в итоге больше, чем дают. И дают только ради того, чтобы больше получить.
Вот и у женщины примерно та же история. Выпей уже свой горячий чай двумя руками и с конфетой, а после этого будь добра оставаться идеальной матерью, женой, хозяйкой до следующего чая. Сходи уже в салон на эпиляцию, а то аж не погладить по ноге. Сделай уже себе аккуратные брови, а то в люди выйти вдвоём стыдно. Иди уже с подружками в кафе, только не замолчи про то, что сидишь месяцами в четырёх стенах. И раз уж получаешь такие «плюшки», то будь добра не суп на два дня, а первое, второе, салат и компот на обед. Не успеваешь? Зря, видимо, тебя в кафе отпустили.
Утрирую, конечно. Немного.
Даже там, где вся эта забота кажется естественной и ради женщины, а не чтобы она лучше функции свои выполняла, по факту часто всё совсем не так. И кислородную маску на мать не потому, что она сама по себе ценный человек и имеет право на жизнь, а чтобы ребёнка спасла.
Особенно хорошо это видно в период беременности, когда внезапно тебе и место уступают, и шнурки завязать помогут, и питание самое лучшее, и витамины, и к врачам обязательно по первой необходимости, и прогулки на природе, и сон не меньше восьми часов... Не всем, так везёт, конечно, но мы сейчас о тех, кому достаётся забота. А потом ребёнок родился, и всем уже наплевать, сколько ты спишь. Или не наплевать, но спать становится уже твоей обязанностью, чтобы всегда быть бодрой и готовой подскочить по первому писку младенца.
К чему это я?
К тому, что если вы о себе, вроде бы, заботитесь, а ресурса от этого не прибавляется, возможно, дело вовсе не в том, что вам кажется, а в том, что заботитесь вы не о себе в конечном итоге.
И к тому, что кроме самих женщин никто не в состоянии вот это всё изменить и начать что-то делать, действительно, для себя, а не типа для себя, но чтобы другим было лучше. Каждый человек заслуживает заботы. Если не от других, то от себя. И не ради того, чтобы другим стало от этого хорошо, а просто так.
Позаботьтесь о себе.
Просто так.
