Тренерский секрет, как поднять скулы. Показываю фрагмент из платного курса

Сегодня покажу вам фрагмент из моего марафона, где мы разбираем каждое упражнение для улучшения лица. Скулы — одно из самых сложных упражнений для новичков. Внимательно смотрите фрагмент занятия с клиентами на видео в конце поста.

У кого-то они получаются сразу. Честно скажу, я завидую таким людям, так как у меня самой они «пошли» только спустя 2 месяца тренировок. Все это время я чувствовала напряжение в той самой зоне, про которую говорю на видео, но заметного движения я не видела очень долго.

Став тренером, я постепенно наработала свои секретные приемы, позволяющие вам как можно быстрее и легче овладеть тренировкой этих мышц. Некоторые из этих приемов я показываю на марафоне. Именно поэтому, мои клиентки так быстро получают свои первые результаты.

Работа со скулами непростая, и неплохо знать секретные приемы.

Для чего вообще нам нужно тренировать скулы?

1. Чтобы разгладить и уплотнить носогубку, так как это одни из самых крупных мышц, образующих эту зону.
2. Чтобы убрать брыли. Да, скулы напрямую влияют на брыли, так как эти мышцы располагаются прямо над щечными мышцами и своим весом при отсутствии тонуса усиливают провисание щек.
3. Кроме того, скулы это просто красиво.

Легкое усиление объема в этой области значительно улучшает состояние кожи под глазами. И делает ваше лицо сияющим и отдохнувшим. Даже без хайлайтера. Даже рано утром.

Если вы хотите

• Убрать брыли.
• Убрать провисание и дряблость под подбородком и на шее и больше не бояться неожиданных фотографий вашего профиля.
• Хотите увидеть у себя красивую линию по нижней челюсти к уху (угол молодости), даже если в молодости у вас ее не было.

То советую вам мою тренировку для самостоятельного изучения «Четкий контур лица за 13 минут» за 400 рублей

В нее входят все приемы безопасного напряжения мышц низа лица. Все необходимые приемы расслабления для усиления эффекта.

Эффективнее всего использовать этот курс в сочетании с курсом про второй подбородок.

Если у вас не получается упражнение со скулами, то подробная инструкция по освоению этого непростого, но важного для овала лица упражнения есть в видеофрагменте ниже, а еще больше информации видеокурсе «Как расшевелить скулы».

Ну а если вы серьезно решили заниматься всеми зонами своего лица, то советую сразу приобрести полный комплект из всех  12 видеотренировок за 1500 руб.