Я имею тот тип организма, который от одного просмотра на еду - сразу придаёт мне в бока - пару кг 😅. (А если я посмотрю на пироженко, то и все пять🤣)
Ну думаю вы поняли, что вес прибавляется даже от одного взгляда.
И вот когда моя вес достиг уже критического, а это:
В идеале нужен был сок грейпфрута, выпитый перед едой. Но у меня не было соковыжималки ( и нет кстати 😅). Поэтому я просто
Я имею тот тип организма, который от одного просмотра на еду - сразу придаёт мне в бока - пару кг 😅. (А если я посмотрю на пироженко, то и все пять🤣)
Ну думаю вы поняли, что вес прибавляется даже от одного взгляда.
И вот когда моя вес достиг уже критического, а это:
- целлюлит
- перетерание ляшек
- тяжело нагнутся и одеть обувь
- вываливание боков из под джинс
- второй и даже третий подбородок
- усталость и лень
- и многое другое
я решила худеть с помощью грейпфрута
В идеале нужен был сок грейпфрута, выпитый перед едой. Но у меня не было соковыжималки ( и нет кстати 😅). Поэтому я просто чистила и ела- вначале с этой горькой кожуркой, но потом без неё. А после я могла есть что хотела), но старалась есть меньше хлеба.
месяц спустя, я уже порхала как 🦋 бабочка! спустя еще месяц, я достигла того, чего хотела!
Но потом спустя пол года, по причине расставания - я наела себя опять. И пришла к новому методу похудения.
- так как есть 2-3 грейпфрута в день - бьет по карману 😀