✅Я БЕСПОКОЮСЬ ЗА БЛИЗКИХ
⠀
Тема тревоги за своих близких особенно актуальна для людей, находящихся в иммиграции. 🌏Часто за пожилых. За тех, кто остался на родине.
Как можно снизить градус своей тревожность?
⠀
👉Сделайте для них то, что реально можете. Звоните чаще. Пишите. Поддерживайте словом. Попросите соседей присмотреть за ними. Возможно, у вас появятся и свои идеи. Поделитесь ими в комментариях 👇Может быть, ваш опыт сейчас кому-то очень нужен.
⠀
👉Примите ситуацию и свои страхи. Осознаете, что есть истории, на которые вы не в силах повлиять.
⠀
👉Найдите себе занятие. Часто наши страхи живут там, где есть место. Свободная голова тоже считается 😉
⠀
❗️Помните, всегда есть люди, готовые поддержать вас, помочь пережить самые сложные моменты и выйти на новый уровень.
⠀
⬇️Пишите в Direct. Во всем разберемся. Обещаю 🙌