Я сам не курильщик, но купил и не однократно. Сначала по молодости, потом уже глупости и "за компанию".
Я скептик и ко всем новым теориям и методикам отношусь с изрядной долей иронии. То же самое могу сказать и об этой книжке. Если вы курильщик и легко поддаетесь чужому влиянию, то рекомендую почитать это пособие.
Ничего нового или уникального вы не узнаете. Однако в том то и прелесть психологических тренингов, что вам расскажут то, о чем вы и так знаете. Но под другим соусом.
Автор сразу предупредил, что не является доктором и никакого медицинского образования у него нет. Так же как нет и другого образования, которое могло бы позволить ему назвать себя экспертом в области борьбы с курением. Но, для того чтобы стать этим экспертом достаточно быть заядлым курильщиком, который оказался на краю...
Суть в том, что если вы хотите бросить курить, то ничего бросать вам и не нужно. Курение это не привычка, а заболевание. Курильщик — обычный наркоман. Но при этом его не нужно лечить. Потому что эта зависимость не химическая, а прежде всего психическая.
Нельзя бросать курить назло себе, нельзя заставлять это делать насильно. Нельзя это делать на спор. Нельзя говорить себе, что это очень тяжело. Нельзя запрещать себе думать о курении и так далее...
Назвать эту книжку "Библией" курильщика я конечно не могу, но все таки какая-то практическая польза от нее есть. Чтобы ее оценить, ее нужно почитать. Даже если вы убежденный курильщик и никогда не бросите курить, прочитайте ее. Просто ради того, чтобы ваша теория подтвердилась.
Автор книги ругает на чем свет стоит маркетологов, которые занимаются пропагандой табакокурения, однако сам занимается по сути такой же пропагандой. Здорового образа жизни. А я считаю, что пропаганда в любой форме вредна и пагубна.
Бросил бы я курить после прочтения этой книги, если бы курил? Сомневаюсь. Но это мое личное восприятие. Однако чтобы поспорить с автором настоятельно рекомендую ее прочитать. Возможно чью-то жизнь она изменит. А мое мнение такое. Жду ваших комментариев. Спасибо за внимание.
С уважением, ваш, Владимир Дроздовский!