⠀
1️⃣ Чаще смотри на себя со стороны:
Мы часто замыкаемся в себе, когда видим свою нелепую фотку, слышим свой голос на видео или, например, не очень красивую походку.
Но! Раскрою тебе секрет: ты сильно к себе придираешься.
Нужно принимать себя, и один из более действенных способов для этого - чаще смотреть на себя в зеркало, снимать себя на камеру и пересматривать эти видео.
⠀
2️⃣ Искренность:
Важно быть честным не только с собой, но и с окружающими. Не создавай себе фальшивый образ, который тебе не соответсвует. Это важно, ведь несоответствие этому образу, одна из причин неуверенности в себе.
⠀
3️⃣ Настраивай себя на изменения в лучшую сторону:
Есть вещи, которые стоит принять, а есть то, что нужно просто изменить. Например, если тебе не нравится твой образ жизни, питание, активность, привычки, то изменение этого, поможет стать лучшей версией себя!
⠀
А ты считаешь себя неуверенным в себе? Как справляешься с этим?
Любите себя и енота❤️
