Добрый день, друзья.
Как думаете, какая средняя продолжительность жизни у человека в России?
Ну, для кого-то много, для кого-то мало-63 года.
На самом деле же доказано, что средняя продолжительность жизни человека- около ста лет, но из-за нашего образа жизни мы сами сокращаем себе её. Так страны-рекордсмены по продолжительности жизни населения - Япония и Швейцария (более 80 лет)
Мой дед.
Ну вам, наверное, интересно кто же он такой?
Мой дед родился в Сибирской деревне Июс, там и прожил до последнего своего дня. Был "ребёнком войны". Уезжал учится на электрика проучился два года, но потом надо было помогать родителям в деревне, т.к они не справлялись одни, как только он уехал его отчислили и призвали в армию. После он послужил 5 лет на морском флоте. Часто над ним там подшучивали и смеялись из-за необычной для русского внешности.
После армии он попытался вернутся на учёбу, ему пришлось бы начинать её с первого года, это ему не понравилось, да и знания уже подзабылись, потом подработки, неудачная любовь, алкоголь, сигареты. Сигареты, кстати, он курил с 7 лет по две пачки в день, иногда воровал тайком, чтобы купить их, позже количество потребления снизилось, но привычка осталось, ну а потом и до спирта добрался.
Так и прожил он всю жизнь, вёл не правильный образ жизни, шатался и буянил по ночам в деревне, его и избивали и как только не называли, думали люди:ладно, ничего, к сорока годам загнется и все это кончится.
Но в итоге он всех этих людей пережил и ходил по этому миру до прошлого года.
Алкоголь и спирт- плохо, приводит к ранней смерти и болезням, крайне не рекомендую жить так, как мой родственник
В чем же его секрет?
В интернете часто можно найти советы долгожителей, но советы моего деда - это антисоветы, которым следовать не стоит.
(Положительные советы можете открыть в рекомендациях после этой статьи)
На самом деле, говорит он:
Мне просто повезло родится таким, это просто биология
Насчёт странной для русского внешности, о которой я говорил.
Смуглая, жёлтая кожа, чёрные, как смола глаза и волосы, а также узкие глаза...
Японец. Да моему деду досталась японская кровь, которую он в себе носил(помните, что средняя продолжительности жизни в Японии-более 80 лет?)
И это единственная причина как он смог с такой жизнь дожить почти 90 лет.
Хочу напомнить, если бы он не употреблял всю ту гадость и занимался бы спортом то его возраст переводил бы и за сто лет, а то и более.
Вот так вот просто. А были ли в вашей семье долгожители? Рассказывайте в комментариях), ведёте здоровый образ жизни?
Рекомендую
Как продлить жизнь. Ответили ученые
Периодическое голодание-эффективный метод жиросжигания.
Как музыка влияет на тренировки?
Польза Рыбьего Жира при похудении и тренировках
Что можно кушать на ночь, чтобы не набирать жир?