Найти в Дзене
Valeriya

Недооцененные навыки, которые держат пары вместе. Часть 1

"Когда дело доходит до романтики, я хочу излишеств", - говорит Вивиан, которая замужем и вовлечена в мучительный роман. Она хочет эмоциональной насыщенности, а не компромиссов и сдержанных глупых слов, которые вызывают потерю надежды и чувство утраты. По ее мнению, такое кажущееся раскаяние - это конец жизни. "Я с готовностью заплачу дорогостоящий билет на следующую поездку на этих эмоциональных американских горках", - признается она.

Наша идеальная любовь - это парное переживание, связанное с огненным, сильным желанием - страстью, которая почти одержима. Такое увлечение может заставить вас почувствовать себя молодым, живым и тоскующим. И все же, должно ли это быть идеалом для постоянной, долгосрочной любви?

Мягкая любовь, с другой стороны, считается откровенным оскорблением, настолько, что мы даже не можем признать ее существование для наших партнеров. Мягкую любовь определяют как "не сильную" или "не экстремальную". В некоторых ситуациях мягкая любовь имеет положительные последствия: Мягкая погода - теплая и приятная; мягкий человек воспринимается благосклонно. Те, кто отличается мягким поведением, внимательны к окружающим и часто их хвалят; те, кто экстремален, часто нечувствительны к окружающим.

Однако, когда речь заходит об эмоциях, сдержанность может рассматриваться как менее достойная, чем большая интенсивность. Низкая эмоциональная интенсивность, похоже, выражает нейтральное или безразличное состояние. В области эмоций нет такой вещи, как незначительное беспокойство - если беспокойство воспринимается как незначительное, оно не имеет эмоциональной ценности.

Действительно, характерной чертой эмоций является их увеличительная сила: все становится больше, когда человек испытывает большие эмоции. Тот факт, что коллега зарабатывает на 2 процента больше, чем вы, не является незначительной проблемой в ваших завистливых глазах. Женщина, которая выбирает для себя грудные имплантаты, может не рассматривать свое чуть меньшее пожертвование как "легкое" несовершенство. Когда эмоции берут верх, все кажется чрезмерным.

Хотя эмоции являются важным ориентиром в нашем поведении, они не единственные. Человек часто негативно воспринимается в силу стремления к избытку. Это не означает, что мы должны отказываться от своих грандиозных амбиций, но экстремальное и чрезмерное поведение обычно рассматривается как нездоровое. Конечно, излишество, которое сопровождается сильными эмоциями, может быть вредным для нашего выживания; наоборот, дефицит эмоций так же вреден. Тогда идеальным является баланс. Когда мы идем на компромисс, мы консультируемся с разумом, чтобы сохранить наши эмоции. Например, мы считаем до 10, прежде чем выразить гнев. За эти 10 секунд разум должен, при необходимости, контролировать наши эмоциональные реакции.

Сдержанность и компромисс - это хорошо, но они все равно не играют никакой роли в том, как мы видим романтику. Вы не говорите своему партнеру, что мягко любите его, или что она представляет для вас компромисс. Это было бы оскорбительно. На самом деле, нежная романтическая насыщенность может быть выражением неадекватной любви. Точно так же, как ты не можешь быть немного беременной, ты не можешь быть немного влюбленной. Когда я спрашиваю своих учеников о мягкой любви, большинство из них признается, что они почувствовали этот вид любви. Но когда я спрашиваю их, признавались ли они когда-нибудь в этой умеренной любви своим партнерам, никто не отвечает "да". Любовники предпочитают подчеркивать свои экстремальные романтические энтузиазмы. Общий взгляд на романтическую любовь обычно не считает прирученную любовь вообще романтической; неудивительно, что любовь в искусстве и кино сфокусирована на интенсивности.

На самом деле, любовь приходит в степенях и влечет за собой сдержанность. Одна из причин нашего менее сдержанного отношения к укротителю любви - это предположение, что в конфликтах любви и жизни от любви всегда ждут триумфа; истинные любовники никогда не сдадутся на полумеры и укротительскую любовь, когда речь заходит о романтике.