В моей семье, как и в большинстве семей советского периода, не обходилось без застолий. Эти традиции порождали все известную зависимость, отказ от которой не всем удавался. На примере отца и деда можно уверенно сказать, что к смене привычек и образа жизни подтолкнули проблемы со здоровьем.
У деда о смене образа жизни вообще мыслей не возникало, пока его не подкосил обширный инфаркт в 54 года.
Водку он пил исключительно про субботам и количестве ровно одного стакана, так что какой либо проблемы с этим делом никто из его окружения не видел. Тоже самое качалось и курения. Слышал что вроде как вредно, но вся сознательная жизнь не давала повода задуматься об отказе. Зато после инфаркта миокарда всё разом бросил. Правда было уже поздновато – дожил только до 60 лет.
У отца в 36 лет параметры здоровья пошли на резкое ухудшение,быстро прогрессировала гипертония, и он резко поменял образ жизни.
Здоровье стало стабильным и не подводило целых 23 года. Понятно, что в послевоенные годы о правильном питании и ЗОЖе никто ничего не слышал, и плюс алкагольные традиции привели печень к циррозу. Ушёл из жизни в 62 года, а не поменяй образ жизни, до сорока мог и не доходить.
Эти случаи должны давать надежду всем, кто начинает следить за собой и движется в сторону ЗОЖ.
Хочу помянуть своего первого руководителя, с которым пятнадцать лет вместе работали. Потеряв в 48 лет жену, у него видимо что то надломилось, и последние пять лет не мог остановится. Не стало ни работы, ни семьи. Как мне потом сказали, ото всюду вылетел. В итоге смерть в 53 года. Этот случай до сих пор вызывает удивление у всех кто его знал, и у меня в том числе. Был я с ним в командировке в самом начале моей работы, так он меня учил сколько и когда можно выпить, да и выпившим в я его в эти годы никогда не видел. Такое наверное может с любым может случится.
А что думают читатели об этом ?
Уважаемые читатели, оцените, пожалуйста, материал лайком, поделитесь с друзьями — это лучшая для меня награда и стимул писать ещё больше статей.
Не забудьте подписаться на мой канал.
Спасибо, что были со мной.
До скорой встречи!