Что будет, если каждый день стоять в планке.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e4c1cbac6e52572332e1d35

1. Мышцы кора станут сильнее

У вас начнётся появление пресса

2. Ускорится обмен веществ

И вы начнёте худеть

3. Улучшится ВАША осанка