Кто с ходу может сказать какая у него цель в жизни? А может ли целей быть несколько? А сто, а тысячи?
Когда мы вовлечены в процесс мы получаем удовольствие. И эти вещи происходят с детства. Нам нужно решить загадку, победить в игре, пробежать марафон, быть самой красивой на вечеринке и т.д. Но это лишь промежуточные события. Мы можем не понимать смысла остального времени. Конечно пытаемся оправдаться для чего совершаем остальные действия, но не всегда то оправдание является истинной.
БОльшая часть людей ставит перед собой приземленные цели, они не предаются фантазиям. А те кто решаются, то со временем эта погоня за мечтами уже перестает вызывать желания их реализовывать или интерес пропадает. Для воплощения мечты требуется очень много сил и времени. Нам проще думать о чем-то реальном, что действительно успеем сделать. Мы упускаем возможность разбить заоблачную цель настолько шажочков, сколько каждому человеку потребуется времени для исполнения.
Вот часто ли мы гордимся собой что сегодня сходили на очередную тренировку или приготовили очередной ужин или прочли очередную книгу? Этот список “очередных” действий которые мы совершаем день ото дня бесконечен. Очень часто, отсутствие интереса вытекает из-за обесценивания своих нынешних поступков. И вроде перспектива поставлена реальная, и знаем когда выполним, но счастья полноценного от проделанной работы почувствовать не получается.
Но, когда мы по-другому начнём относиться к своим действиям, тогда сможем получить удовольствие в настоящем. Нужно только сформулировать задачу и подумать какие этапы необходимы для её реализации. Даже если тяжело выполнить всего одно действие, нужно увидеть в этом действии э-т-а-п-ы.
Я, например, пишу себе список задач по дням на ближайшую неделю, по месяцам на ближайший год и по годам на то время, которые считаю у меня есть. Сделала это всё в виде красивой таблицы, в разных цветах, чтобы хотелось продолжать работать в ней дальше. Когда день заканчивается - помечаю цветом что сегодня я сделала из запланированного. И, порой, этот список оказывается такииим длинным. Во-первых, я начинаю видеть на что уходит моё время, во-вторых, появляется гордость за себя от осознания что на ещё один день стала ближе к своим “заоблачным” мечтам.
Это вовсе не означает что таблицу, придется вести всю жизнь. Но на данном этапе я не умею визуализировать все цели в голове и мне нужна наглядность. У каждого может быть свой способ давать оценку своей деятельности. Но пока мы обесцениваем свой труд и не понимаем куда он нас приведет, мы так и будем думать что наша жизнь не в наших руках. А сегодня моё тело от спорта стало прекраснее чем вчера, мои кулинарные способности стали лучше чем вчера и, наконец, что-то новое прочитанное дало мне пищу для размышления, которой ещё вчера у меня не было.
Интереснее жить настоящим, чем не жить мечтами. И сколько времени мы проводим в фантазиях, а сколько в реальной жизни.