Мы часто можем проваливаться в состояние "быть хорошей".
- Я не могу пойти ____, родители (муж/брат/сват) не поймут
- Если я поступлю так, то могут подумать, что я____
- Я боюсь сказать правду, вдруг задену (особенно, когда дело касается личных границ)
Угождать другим: делать все, чтобы люди видели, какая я хорошая; не показывать злость или боль; скрывать свои недостатки; казаться, а не быть.
Эта стратегия развивается в раннем детстве, когда родители - боги для ребенка. Они отражают ребенку, как он выглядит, что говорит, что чувствует. И достаточно часто родители могут давать неадекватную обратную связь:
- Иди поздоровайся с тетей, дурной тон этого не делать
- Куда полезла? Вот ты глупая непослушная девчонка!
- Хватит уже орать!
и т.п.
Вы выросли, а стратегия угождать родителям осталась. Тогда выбирали взрослые, но
Сейчас и вы взрослая. Уже взрослая.
Сейчас выбор за вами. Жизненная стратегия смотреть на реакцию других людей УСТАРЕЛА. Она больше вам не подходит.
Что случится в самом худшем варианте, если вы сделаете то, что вам хочется?
Люди отвернутся (некоторые, но точно не все).
Люди будут говорить о том, что вы плохая, эгоистка.
Но какой вы получаете при этом результат?
Свободу: вы сделали то, что так ХОТЕЛИ.
Вот что значит не предавать себя - делать то, что чувствуешь. Говорить то, что чувствуешь.
Быть эгоисткой - НОРМАЛЬНО.
Жить, как вам говорят, постоянно оглядываясь на чужое мнение - жить НЕ СВОЕЙ жизнью.
Запомните раз и навсегда
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО отстаивать свои интересы.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО уйти из разрушающих вас отношений.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО пресечь неуважительное обращение в ваш адрес.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО выйти из токсичной среды, в которой вы находитесь.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО ставить свои интересы и потребности выше других.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО творить свою жизнь так, как вы этого хотите, даже если другие не согласны.
У вас есть ПОЛНОЕ ПРАВО на собственное мнение, на свой выбор и на любое ваше решение.
Кто, если не вы сами, позаботиться о вас?