Личные отношения – это и совместный процесс людей, включенных в них, и определенный результат совместного взаимодействия. Вступая в отношения, каждый из нас мечтает о том, что они будут вечными и счастливыми. Можно ли спрогнозировать длительность отношений? МОЖНО!
Читаем критерии, влияющие на длительность отношений, и оцениваем каждый критерий в собственных отношениях.
Доверие.
Любые отношения, и личные, и деловые, и дружеские можно выстроить только есть доверие между участниками отношений. Доверие включает в себя уверенность в открытости, доброжелательности и честности того, с кем мы находимся в отношениях. Чем выше уровень доверия в отношениях, тем длительнее они будут. И наоборот, чем ниже уровень доверие, тем регулярнее происходит выяснения отношений, которые разобщают людей, и чувства мало-помалу заканчиваются, разъедаются этим недоверие.
Уважение.
Уважение – основополагающий камень во взаимоотношениях между людьми. Уважение проявляется в повседневной жизни, но ещё больше в стрессовых ситуациях, в ссорах, когда люди, несмотря на сильные эмоции, могут сохранить уважительное отношение друг к другу.
Ценности.
Ценности – это то, что является самым важным, значимым для человека. Ценностями могут выступать – здоровье, отношения, самореализация, дети и т.д. У каждого из нас своя иерархия ценностей и на длительность отношений влияет схожесть этих ценностей. Например, когда и у одного, и у другого человека на первом месте в списке ценностей – стоит семья, или стоит самореализация. В ситуациях, когда ценности не сходятся, например, для одного важна семья, а для другого – чувство свободы, то какими бы сильными не были чувства между этими людьми, конфликты с развитием отношений будут усиливаться, так как ценности разные.
Цели.
Точнее наличие совместной цели в отношениях. У каждого из партнёров есть свои цели, но для того, что отношения развивались необходимо ставить общую цель, к которой совместно двигаются оба человека. Если совместной цели нет, то возрастает риск того, что двигаясь каждый к своей личной цели, любящие будут отдалять друг от друга, а это может привести к завершению отношений.
Диалог.
Умение вести диалог – одно из самых важных умений для развития и укрепления взаимоотношений. Так как в совместной жизни невозможно избежать возникновения вопросов, сложностей, то их решение возможно только через диалог. Если же люди ведут только монолог или уходят от диалога, то это приводит к накоплению неудовлетворенностей и претензий, которые сокращают срок отношений.
Безопасность.
Когда каждый из партнёров может открыто говорить о своих чувствах, мыслях и желаниях, о прошлом, настоящем и будущем, и знает, что эта информация никуда не уйдет дальше и никогда не будет использоваться против самого человека.
Открытость.
Когда в отношениях мы можем говорить на любые темы, задавать интересующие вопросы, когда наши цели, наши движения не покрываются завесой тайны.
Надёжность.
Под надежностью подразумевается возможность человека положиться на того, кто рядом. Слабая надежность приводит к возникновению недоверия и неудовлетворенности.
Если по каждому из критериев вы можете поставить своим отношениям более 5 баллов при 10 бальной системе, где 1 – это минимально, а 10 – максимально реализуется, значит можно порадовать, что отношения обещают быть длительными. Если есть критерии, в которых меньше 5 баллов, есть повод задуматься и обратить внимание на свои отношения, пока они не подошли к завершению.
Длительность и качество отношений в руках самих людей!