КАК СТАТЬ БОДРЫМ ПЕНСИОНЕРОМ Нужно похудеть, укрепить здоровье и не допускать болезней. Звучит невыполнимо? А нет, это вполне возможно. Вечные проблемы с кишечником, жир на животе, изжога. Вас не покидает чувство усталости, тяжести. Нет сил ни на что, вы просто разваливаетесь на глазах. Хронический недосып, вечером сложно уснуть, а утром сложно встать. Иммунитет страдает - частый насморк, кашель и головные боли. И это далеко не весь набор “прелестей”, которые вы можете иметь в своем возрасте. Я тоже, как и вы, страдал и мучался. Сейчас у меня нет ни одного хронического заболевания, а последние несколько лет вообще не болею. Мои анализы показывают здоровье 20-летнего парня. Вы думаете так было всегда и все благодаря спорту? Неееет...наоборот спорт принес мне множество травм, которые сильно ухудшили мое здоровье… У меня были проблемы с сосудами на ногах, врачи ставили крест на моих коленях, ежедневная нехватка энергии и сил… А еще и аллергия на все цветущее, от которой я в прям