У китайцев есть две известные пословицы.
О второй позже, а вот первую многие ощущают на себе
Не дай Бог жить в эпоху перемен
Вот только там, где в этом выражении точка, мы сами её и ставим. В ужасе перед переменами, кризисами и испытаниями.
Всё, нам перемен не надо, мы как-нибудь так, без них обойдемся! Спасибо, приятно познакомиться и все такое… и выскакиваем за дверь, обвешанные рулонами туалетной бумаги. Что, безусловно, демонстрирует нашу готовность к любым перипетиям. Это - состояние шока.
После первого шока-дезориентации - отрицание и агрессия, как у крысы загнанной в угол.
Многие сейчас застряли на стадии торга - поиска путей вернуть все в первоначальное состояние. "Верните нам все как было". Или "Вот сейчас, карантин закончится и все станет как прежде".
А когда не находят этих путей - могут уйти в истощение и депрессию. Кстати, это неплохо - у каждой стадии есть полезный прикладной функционал. Лежать на диване и смотреть в потолок - способ существовать в пониженном энергостатусе, потому что в этот момент ничто другое не возможно.
Интересует другое - сколько ты в этом состоянии задержишься?
А когда это закончится? Где можно от этого спрятаться?
Никогда. Никогде.
В том и есть суть эпохи перемен. Этот затяжной процесс, кризис и есть НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.
И отправной точкой для каждого может стать понимание, что бессмысленно ждать окончания этого процесса, ждать, что все, наконец, перестанет меняться и станет как раньше.
Не станет.
С принятия начинается адаптация.
Как воспринимать кризис как возможность? Как в моменты, когда все идет под откос, а жизнь полностью выходит из под контроля, прийти в себя и стабилизироваться? Пополнить ресурсы? Найти опору внутри себя? Ка-ак, если единственное, что хочется - это стать Сашей из первого поста. Лежать на диване, спасая тем самым человечество.
Себя - то хоть спасешь таким образом?
В моей мусорной корзине - книги из серии “помоги себе сам”: вроде “как выйти замуж за миллионера” или “как стать стервой” (и выйти замуж за миллионера, ага). Нецелесообразно. Раньше надо было делать. Курсы “Как стать богиней секса” тоже в топку, а тренинга “Как не убить мужа на время карантина” еще не выпустили.
Так что с мысленного дивана, на котором я физически полежать так и не успела, вставать все-таки придется. Даже с условием что из-под него вдруг кто-то выскочит и сожрет.
Не так страшно встать и пойти, когда понимаешь, что каждый шаг не обязательно должен стать чем-то грандиозным. Грандиозность пугает - из-за нее топчешься и топчешься на месте, в страхе двинуться не туда и не так. А потом вдруг настает вечер, солнце прячется за горизонт - и идти в темноте не получается совсем никуда.
Надо верить - утро наступит, и ты увидишь, куда двигаться дальше.
А мы пока подсветим.
Переформулируй. Не КАК ЖИТЬ? а КАК Я ХОЧУ жить?
когда мир развалился
когда кризис следует за кризисом
когда потерял близкого человека
когда нет работы и уверенности в завтрашнем дне
когда чувствуешь тотальное одиночество
когда страшно
когда............................что там у тебя?
Так как я хочу жить в условиях вот этого вечного кризиса?
Не когда-то, а сейчас и каждый день. Даже если, на первый взгляд, нет ничего, что поможет. Не правда - мы все накопили к этому моменту:
- опыт
- практику
- мировоззрение
- результат
- ощущение
- веру
Ни слова о материальном
Так вот, вполне реально направить фокус, наконец, на самого себя и начать менять свою реальность.
Шаг за шагом.
Ма-аленькими шажками. Ползком. Лежа по направлению к рассвету.
И вот теперь уместна вторая известная китайская пословица