«У нас есть свои потребности. Нашему организму необходима пища, желательно три раза в день и с десертом. Легким необходим кислород, чтобы наполнять наши клетки жизнью. Есть органы, которые расщепляют пищу, чтобы организм усвоил полезные вещества, а также те органы, которые выводят наружу все ненужное. Ночью мы должны спать, чтобы организм мог отдохнуть и восстановить силы.
За каждую неудовлетворенную потребность тело будет сражаться до конца! У каждого из нас есть стабильные фундаментальные потребности, и они не меняются: потребность в продолжении рода, потребность в смысле существования, точках опоры, потребности выживания — в пище и воздухе и т.д. <...>
А есть внешняя реальность со своими правилами, точнее, их полным отсутствием. Она постоянно меняется, за ней не успеть. И если внутри у нас есть некая картина относительно того, как к нам должны относиться и что должно происходить вокруг, то в реальности все может быть совсем иначе. Неудовлетворенные потребности формируют разрыв между внешним и внутренним миром! И этот разрыв формирует конфликт, который запускает каскад изменений на уровне тела, мозга, психики.
Женщина знакомится с мамой своего любимого мужа. В ее семье не принято проявлять излишнее внимание к окружающим, а вот в семье мужа — наоборот. Мама супруга всячески пытается угодить возлюбленной своего сына, докучая излишними вопросами и знаками внимания. У женщины возникает несоответствие между ее внутренним миром и внешними событиями. Противостоять, грубить маме супруга ее воспитание ей не позволяет. Да и супругу она ничего сказать не может, так как это его любимая мама. Она проживает все ощущения самостоятельно в одиночестве.
Наутро, после семейного ужина, она испытывает дискомфорт в области малого таза и частые позывы в туалет. Она восприняла эту ситуацию как нарушение ее личных границ. В фазе восстановления получает воспаление мочевого пузыря — цистит. Женщина приезжает в отель, где санитарно-гигиенические условия не отвечают ее ожиданиям. У нее нет выхода, придется жить в этом отеле, так как все финансы под расчет.
В какой-то момент она замечает, что прошлась босиком из ванной комнаты. Мимолетная мысль мелькнула в ее голове: "А вдруг тут грибок?" Женщина благополучно едет домой, а на следующий день после возвращения ее стопы начинают гореть. Она ходит по врачам, пытаясь найти причину, но у нее ничего не находят. Симптом продолжает беспокоить. Через какое-то время она попадает на консультацию ко мне, и я помогаю ей разобраться в ее реакции. "Я не хочу соприкасаться с этой грязью! Это небезопасно!"
После консультации неприятные ощущения в стопах значительно уменьшаются. Ей понадобилась еще пара дней до полного восстановления тканей.
Если человек не находит решения ситуации (а мы не можем долго находиться в зависшем состоянии, нам нужны действия, стратегии и решения, чтобы двигаться дальше и выжить любой ценой), то тогда уже его биология (тело) берет на cебя задачу поиска решения с помощью своих реакций».
Отрывок взят из книги «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!». Автор книги, практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, Вадим Санжаров поможет вам по-новому взглянуть на проблемы со здоровьем и распознать сигналы организма.
Книга в интернет-магазине: https://bit.ly/2S6ppKl
Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен и читайте эксклюзивные отрывки из популярных книг!