Иногда человек не знает, что у него паническое расстройство. Он раз за разом испытывает неприятные и пугающие ощущения, которые мешают ему жить.
Проверьте, не панические ли атаки затрудняют вашу жизнь. Они проявляются:
- симптомами со стороны сердечно-сосудистой системы: сильным сердцебиением, ощущением «перебоев», «остановки» сердца, появлением в сердце боли или дискомфорта. Эти проявления часто начинают атаку;
- нарушениями в дыхательной системе: затрудненным дыханием, чувством нехватки воздуха, ощущением удушья или того, что она вдруг стало душно;
- ощущением страха, может быть чувство «предобморочного состояния»;
- симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнотой, рвотой, отрыжкой, болью или дискомфотом «под ложечкой», жидким стулом;
- ощущением, что окружающие предметы стали нереальными;
- чувством, будто собственное Я вышло из тела;
- головокружением;
- потливостью;
- дрожью в теле;
- ощущением «прилива», то есть, жара или, наоборот, холода;
- похолоданием или онемением стоп или кистей;
- обильным мочеиспусканием в конце приступа.
Панические атаки приводят к возникновению и других страхов:
- страха смерти;
- страха сойти с ума;
- страха одиночества или, наоборот, людных мест;
- страха повторных панических атак.
Панические атаки также способны привести к депрессивным расстройствам. Они могут вызвать зависимость от алкоголя или седативных средств, которыми человек пытается справиться с тревожностью.
Если вы обнаружили признаки ПА, вам понадобится профессиональная помощь психолога, к сожалению статистика не в вашу пользу. ПА будут повторяться. Вы можете записаться на психотерапию к практикующим психологам, которые прошли длительное обучение по Естественно-психическому методу:
Стоимость 1 часа сессии
- 3 категория (опыт от года) - 1 000 р в час / сессия 2 000
- 2 категория (опыт от 3 лет) - 2 500 р в час / сессия 5 000
- 1 категория (опыт от 5 лет) - 5 000 р в час / сессия 10 000
Сессия идет до 2-х часов. Свыше 2-х часов отдельно за каждый час.
Стоимость услуг психотерапии с автором методики обговаривается индивидуально.
Работаем по структуре психотерапии на результат:
- 5 сессий ежедневно
- 4 сессии через день
- 3 сессии через 2 дня
- 3 сессии 1 раз в неделю, а затем - по надобности.
Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию по тел. +7 (499) 322-9019 или на сайте https://yanisheva.ru